今天心情指数：9分
感恩
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【金句】
写作赋能了我们一个能力，让我们能看到生活和故事中从前看不到的图景。
故事中的叙述者能帮助读者获得故事主角所没有的视角。
我们苦苦寻找的答案一直就在我们的心里。改变我们人生道路的话语几乎总是发自我们的内心。
读第九章，从另一个视角看自我
当你腾出空间，放慢速度，写下事实、想法和感受的时候，你就会放飞自己的热气球，惊讶于发出的视角。这种全新的视角，就像坐上热气球看自己的家，看自己生活居住的地方。
当你遇到一些难熬或者不怎么样的境遇时，可以用未来五年的生活写一篇现在时的“日记”。这个练习基于想象的力量及其对我们大脑的影响，以及潜意识思维驱动我们行为的能力，甚至是催眠疗法的一些原理。
叙述者的声音能让你接触到自己内心的一部分，而不是日常生活中的挣扎和困境。
【来自柯言慧语的感受】生活中适当的抽离，会让自己活得更加人间清醒。能让自己人间清醒的是那个来自自己内心最深处的声音，用叙述者的角度去倾听，去感受。让我想到一个词“内心供养”。
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本文标题：读《写作即疗愈》14-9
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