3月一支芦苇喵—早起复盘

时间是网，你投向哪里，你的收获就在哪里。

3月早起，由之前的5:30提前到了4:30，阅读了《4点起床》和《睡眠革命》后，让我更加注重睡眠的质量，而不是数量，判断睡眠好坏的关键，只要醒来的时候人是清醒的就好。

3月一支芦苇喵—早起复盘

3月累计晨跑12次，女神节线上赛事活动期间，参加了10km，实际挑战了12km，跑程和速度上都有所突破，给自己买了一块奖牌作为激励。

晨跑对于我的意义：1）克服/战胜拖拉，跑步本身就是一件比较枯燥的事情，如果完成了它，那么下次再做跟跑步同样枯燥的事情的时候，就可以直接去克服/战胜它；2）一般在生活或在工作中，都是被别人指派着去做事情，是被动的，而晨跑可以让我掌握主动；3）增强体质，保持身材。

3月一支芦苇喵—早起复盘

阅读《极简思维》《权力》《娱乐至死》《肠子的小心思》《游戏改变世界》五本书，输出三篇读后复盘。3.8号打卡中断，26号重新开始打卡，打卡的时候我只写下了对自己深有感触的知识点，没有写全面，也很少写自己的感悟，而其实“学习的本质，不在于记住哪些知识，而在于它触发了你的思考。”所以4月我得再接再厉。

学习课程方面，除了有那么一两天有些懈怠，基本每天有在连续听课+记笔记/做习题。但是发现自己做事情缺乏恒心，有今天想这样做，明天想那样做，最后什么都没有做成的情况。最后感觉自己在制定计划和时间管理方面有问题，持续专注很重要。

练口才，中间有尝试突破，由第二关进入了第三关。3.15号在丹丹的推荐下，加入了泽宇，不对自己的人生设限，想找到自己的定位，打造自己的核心竞争力。听课后做了六次复盘，收获很大，感觉自己看问题的方式和角度都有了很大的改变。

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