文/沐夕
冲动过后，我们总是后悔莫及当时做的决定。其实在很多事仔细想来，当初冷静一点，或许就不会变得这么糟糕，只会变得更好，而遇事冷静，才是人生的标配。
01 冷静，是能更好的控制情绪
俗话说，一个能控制好自己情绪的人他就已经成功一半，而那个不能控制情绪的人，却会在生活上处处碰壁，得不到自己想要的东西，可见控制情绪对一个人的成长有多重要。
三国时期的猛将张飞，屡战屡胜。可当得知关羽败走麦城后被孙权所杀，他气坏败急，马上令蜀军“挂孝伐吴”，发誓说要为关羽报仇。他当时急于想给关羽报仇，心情难免有波动，大家都能理解。
可当时却因为部将范强和张达没有按时地筹集到白棋白甲，一气之下，便把两人各仗五十，再绑在树上，还警告说再犯此错就等着脑袋搬家。这样的做法是在是有辱他们，最后导致了张飞在熟睡之时被范强和张达杀害，就因为不能管理好自己的情绪而是亲手葬送了自己的性命。
如果他当时不那么冲动，如果他能冷静一点，或许就不会使出这样的法子去惩罚下属，也不会因此赔上自己性命，或许未来的路可能会更好。
可世间没有太多如果，说出的话，做出的决定，对别人造成的伤害是做很多事情都弥补不了的，一切后果就得自己承担。小则伤身，大则丧命。
而控制情绪的最好方式就是保持冷静，在冷静中人的头脑才清醒，才理性。伊索说：一怒之下踢石头，只会痛着脚趾头。你一时的发脾气，在当时看来是解气了，可在长远来说，却给你埋下了隐患。
因此，以后不管自己再生气，都不要把气撒在别人的身上，深呼吸，试着让自己冷静下来再慢慢做决定，不要为解一时的心头之恨，换来不可弥补的大错。
02 冷静，是能坐下来好好说话
德国大诗人海涅在《法国的现状》中说：“言语之力，可以把生者活埋，把侏儒变成巨无霸，把巨无霸彻底打垮。”由此可见，语言的力量对人的影响到底有多大。
一个人说话的语气决定了Ta过着什么样的生活，身边有着什么样的朋友。
仔细观察我们就会发现，生活中有两种人，一种是人缘特别好，而另外一种就是人缘特别烂，人人都敬而远之的人。而他们之间最大的区别是什么？一个愿意坐下来好好说话，而另外一个却是说的每句话里都带刺，让人扎心。
单位里的一个同事小萍，特别遭人讨厌，人人对她都敬而远之。她说话毒辣，永远不给人留情面。记得有一天早上上班工作比较繁忙，而那时候小萍刚好坐在那里没什么事干，有位同事就想顺便叫她帮忙找一下她坐着那个位置的柜子里的一个文件。本来同事之间帮一下也没什么，即使你不帮，委婉叫她自己来也行，可小萍却不仅不帮，还来一句：“你自己事的不会自己干啊，干嘛叫我。”
虽然帮别人不是义务，但是在拒绝时也不用把话说得这么绝，委婉一点，好好说话，一来是给自己留后路，二来是给别人留下好感，而不是说的每句话里都带刺，让人听起来扎心。
久而久之这样的人朋友自然就少了，而为什么那个好好说话的人能交到很多朋友？
因为他们知道一件事情不管再复杂，不能冷静下来好好说话终究是不能很好的解决，交朋友也如此，就算心中有再多不满，也不讽刺别人，而是以“旁敲侧击”的方式来表达自己的想法，这样就显然让人容易接受很多。
好好说话的人，能让人感觉温暖，容易相处;好好说话的人，能做到不断反思自己，让自己不断成长，同时也不忘说话时照顾别人的情绪。一个能在语言上照顾他人的人，当然在友谊上也会得到相同的照顾。
03 冷静，是把焦虑驱赶
我曾经问过几个要好的朋友说:哪一刻你感觉到大脑被焦虑填满？
有朋友说：是在朋友圈看到别人又晒出自己换新车，去全国各地旅行的照片
有朋友说：是同一起跑线的同学，多年后一起谈论自己生活状态，存款的哪一刻
也有朋友说：是在自己创业失败时，所以人都在成功，唯独自己败了
其实他们被焦虑填满大脑的原因无非就是在得知别人比自己好时，心里的那种落差感而造就的焦虑感。
在那一刻落差感就成为了自己奋斗的动力，可自己心里也明白，别人的成功是复制不来的，可却还要尽力去模仿，压根就冷静不下来思考自己的优劣势，脑海里只剩下“成功”两个字，每天都活在焦虑里，却还要安慰自己说这是成功的必经之路，到了真正撞了南墙，知道痛了，才回头发现只不过是焦虑一直在作怪。
焦虑，似乎成了这个时代的通病。我们想要迅速崛起，想要迅速实现经济自由，可又愧于还不够能力，每天都活在恐慌、焦虑中，却不能静下心来好好学习，提高自己。
与其每天活在焦虑中，倒不如好好冷静下来，重新审视自己，找出自己的优缺点，定好目标，为之努力。
04 冷静，是能积极面对“突发事件”，而不是一味抱怨
以好的心态去面对事情，会发现事情的本身其实并没有那么坏，而一味的抱怨，只会使事情变得越来越糟糕。
早上上班你因为迟到了一分钟而被老板扣了一百块，那时候你抱怨说老板太没有人情味，只不过是迟了一分钟而已；
早上去面包店买面包，你匆匆忙地走进店里然后又迅速离开，吃的时候才发现面包店的老板给你夹错了包子，你开始抱怨说这老板真坑人，早餐也不让人吃好；
自己辛辛苦苦地研究公号文的风格，呕心沥血写的一篇文章，满怀期待地拿去投稿，却因编辑拒稿的消息而一败不起，你开始抱怨说编辑“有眼不识泰山。”
可换个角度去想，老板罚你是要让你明白时间概念；面包店老板给你夹错面包只不过是无意，一时太忙记错了而已；稿子被拒那也只能说明自己还不够努力。
每件事换个角度想，用积极的方法去面对，结果就会不一样，而抱怨只会加重这件事的严重性，对这件事的解决既不能解决又给自己带来痛苦。
巴菲特说：我的成功并非来源于高智商，我认为最重要的是理性。
一个人不是理性面对所遇到的困难很多难题便迎刃而解，而一味选择抱怨，脑袋就像积满灰尘一般，压力越来越大，越想越头疼。
用积极的方法面对，让自己的脑袋处于理性状态，不增加任何的压力感，才是处理事情的正确打开方式，每件事处理起来都会变得得心应手，所有不好的事都会慢慢变好。
在冷静中，学会控制情绪，驱赶焦虑，积极面对遇到的每个问题，不断成长，拥抱更好的明天。
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