A【周检视】G230 小雨D23周（8.12-8.18）

没有记录就没有发生！

2.0的90天3个目标：

1.英语每天15个单词，跟着小组晨读，记录英语知识点。

2.重新听九段课程。并跟着作纸质记录。练习使用番茄钟。

3.阅读5本书（已经完成3本）

本周目标检视:

备注:做八大关注全部或部分检视

【健康】

1、早睡早起：体重控制在53-54之间，早睡早起时间在4:31-5:00之间。

A【周检视】G230 小雨D23周（8.12-8.18）

2、运动：周三跑了5kg,之后都没有运动。

A【周检视】G230 小雨D23周（8.12-8.18）

【家庭】

周二去姐家住了2晚跟姐姐聊了近况，交给姐姐一些记账的常识。周四到天津跟先生汇合。跟老妈聊天聊崩了。

【效能】

最近重新启用of，希望可以把of用起来。

【学习】

英语单词每天打卡15个单词。

阅读《人性的弱点》完成第三周作业。

A【周检视】G230 小雨D23周（8.12-8.18）

【休闲】

在昆山去了“上海科技馆”，跟姐姐一起吃牛排。（老可还制作了自己的小包包）

在天津参观了“天津航母主题公园、天津科技馆、马场道，南开大学，天津外国语大学”等。还吃了天津的三个渔夫海鲜2次，吃了卤羊肉。

【财务】建立自己的是的账号：日常开支账户，应急账户，防守账户，储蓄账号。

本周要提升的：

1、增加英语晨读时间，要张大嘴巴读出来。

2、与孩子的高效时间增加一些趣味性，太枯燥孩子不愿意进行。

3、时间浪费比较多，给时间赋予价值，每浪费一分钟就100元。

下周大青蛙:

1、《双向养育》读书笔记做完

2、完成同读作业。

3、制作运动小视频，坚持每天运动。

4、抽整块时间把“英语网课”学完。

5、英语笔记梳理并复习。

❤️爱的鼓励：

蜂一样工作，蜜一样生活！