＃樊登读书·听书打卡 D1＃
阅读时间：2021.06.21
阅读书目：《不被父母控制的人生》
本书作者：琳赛·吉布森
阅读笔记：
因为之前听过《不成熟的父母》，听这个的时候依然蛮多感想，也做了一些笔记，回想之前一个事情，要分享出来：就是听了《不成熟父母》后，大概听了2、3遍，我觉得我的父母严格来说不算是，后面有次听《被忽略的孩子》，觉得自己就是那书里讲的，那时还会为小时候的自己难受。可是不知何时，我主动跟自己的妈妈说：“其实特别理解妈妈为什么当年那么省，那么辛苦了，那个年代，养着那么多人，你已经尽自己最大努力了，特别自己也开始买房还钱后，更加理解1元都不舍得花的艰难……”
妈妈在电话那头，长吐了一口气，然后欣慰笑着说：“有人理解真的太好了，我自己也很自责，对你们两个女孩真的干了太多活了…”（那时几乎每天都是还没天亮出发去干活，天很黑了再回家，午饭几乎下午两三点上街几乎都是饿着了。几乎全年无休，所以那时不怕学习和做作业，最怕干不完的农活。而难得上街卖东西，前面20年妈妈就是没舍得买过1元吃的当午餐……）电话的这头，我也觉得此刻的我稍微成熟了一点点，心结打开不少。
另外听完这本《不被父母控制的人生》，这两天因为其他的一些原因，跟另一半会有一些矛盾，但是还好听完这本书，我告诉自己他有情绪是正常的，我不能因为他的情绪（还有些非常不成熟的行为）、他的观点而被左右而被控制，而不去坚持自己一定要做的事情，我觉得这是刚听完的直接受益的一个地方。
最后就是特别想要分享这次听到的几个点：按自己记忆忘的差不多了，从笔记浏览看就还很有印象：️️️️
1、樊老师分享的陶渊明的不以角色定义人这个例子非常喜欢，我们生活中去：你是我的儿子、你是我的老公，你是我的儿媳妇、女婿…总是会以角色定义他人，或者被角色所框住。
2、人长大了，但智慧没有跟上（原话不是这样的，只是大概这个意思）。
3、用批判性思维看待一切，提到不要被轻易洗脑里，最容易被洗脑的人其实是自己，这也是我觉得听了之后感触特别深的。
4、无论对方怎么着急怎么想控制，我们自己得慢下来，不要被带入到那个情绪里面。
5、用提问的方式深入谈话，我觉得这个是属于工作中或者生活中很实用的一个东西，但还没用起来。
6、还有一个点就是为自己创造空间。
7、重视自己内在的体验。
8、只有先照顾好自己，才能照顾好他人。9、要明确自己的需求，产生人生目标的归属。
10、就是在里面提到的一个例子说到很多人问樊登老师：为什么我听了这个书怎么没有改变我这脾气？听了这个书很多记不住？…其实这个就是对自己要求太高，没有看到好的一面，这个例子也是我的疑惑。
这一点非常重要，重要到：终于释然了，听的再少，忘记的再多，也比没听好。
11、接纳过去，展望未来，接纳父母，包括我们小时候的过去。
12、另外：想要别人的尊重也想要坚持自己的同时，我们也是可以改变的，不是说不被控制，就一定要别人说东，我们一定要西。告诉自己：我们长大了，需要自己做选择。
以上就是自己的感想，第一次在简书上写，也是樊登读书会里的第一篇笔记，感恩遇见，感恩自己选择抽出时间来听，来坚持写完，虽然匆忙，但知足和进步啦。
2021年6月21日晚上9:30
（另外一个账号搬过来的）
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