对于网络上那些 你可以不减肥 勇敢做自己 你胖的样子很可爱等话语 我们应该半信半疑吧
我身边不乏有很多相对较胖的朋友 也有曾陪过他们一起减肥的经验 但当时很难理解他们所谓的困难 我当时自认为是意志力或决心不够 但其实不然
直到近年来 随着各种压力的增加 以及养成了胡吃海塞等各种不规律生活的坏习惯 使我明显感觉到自己的体重呈直线式迅速增加 随之 整个人都不太好了 除了显性的体重增加 运动困难 精神面貌不佳外 还有隐性的身体素质下降 心情不好 心理自卑等 这些都极大的影响了我的个人生活
所以 对于我来说 我是需要减肥的
我们是属于我们自己的 对于减肥或不减肥 决定权在于你 没有天生的胖子 也没有天生的瘦子 倘如你想减肥 只要管住嘴 迈开腿 付出行动 坚持不懈 总会有新的收获 如果你不想减肥 只要你健康 快乐 怎样都ok 毕竟我们是在和自己相处
说到底 无论减肥或不减肥 我们都是应该是为了取悦自己
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本文标题：你要减肥吗？
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