2025-04-18

1、公众号有了巨大突破之后，真正考验我的是我的读书与转化的能力，也就是素材收集与转化的能力；

之前读书，更多基于兴趣，基于好奇，基于思考，读完就读完了，有灵感的时候就写个读书笔记，特别有感触的部分就实践一下；但是真正要大规模去从书籍中收集写作素材，或者把书中的精华提取并转化成我的文字，这个能力说实话训练的还是比较少；

所以，当我开始集中围绕服装专题来写作时，我就有点吃力，效率就不是很高，也就是还没有形成自己的习惯，也没有训练出很轻松的能力，这就需要自我的刻意化的训练才能改善；

我越来越感受到，只有真正认真做事时，想要把事情做得更好时，我们才会用心，才会倒逼提升各种能力，也是我们进步最大的时候，所以要抓住每次自我做事与成长的机会；

如何提高素材收集与快速转化成我的文字的能力？我先梳理一些思考，朝着这些思考持续刻意训练；

首先，就是大量的阅读，这是基本的前提；

其次，在阅读的过程，要及时把有触动的语句记录下来，把有灵感的语句记录下来，形成素材库；柳比歇夫这些人都是有这样的方法，然后才能做到写作时信手拈来，提高收集素材的效率；

再次，围绕某一个点，进行拓展，扩散思考范围，找寻更多的角度，挖掘更多的细节，这样就可以围绕一个小点去形成一篇有思考深度的内容；

核心，一定要围绕用户，能否为用户提供价值，价值还是决定内容质量与持续传播的关键，所以，作为文字内容要始终坚持价值战略；

要慢慢训自己主题深度写作的能力，这个过程就是训练自己写书能力，为写书积累更多的素材与能力；

今天的核心战略——

1、读书，要计划播3场，加速放大影响力；这是当下最核心的战略；通过这个过程快速实现自我的变现速度的提升；

目前直播能力也是我需要刻意训练的能力，需要加大我的行动次数，形成标准化的路径，才能实现极大的突破；

2、保持舒服与放松的很重要的一个方面就是饮食，每次7分饱，有饱感就立即停止，可以中间补充点水果之类，人的状态波动其中有个很大的原因是来自于消化系统的能量消耗，我们就会发现吃完饭后人就本能的想要做着或者躺着，人的状态就会比较低。