今天是辟谷的第六天，因为在家，所以没有称体重。
辟谷后有一周的复谷，但是考虑到学校的条件问题（水龙头还在上冻，没有水），去了学校吃不了自己做的饭，所以为了身体健康，我决定这两天开始让胃适应一点食物。
上午的时候我还不敢吃五谷，趁着中午太阳比较暖和，我吃了三分之一块苹果。太久没有吃水果了，那个味道真的是陌生而又熟悉，我第一次觉得苹果太好吃了。
晚上要求爸爸煮了养胃的小米粥，不敢多喝，就喝了小半碗。其实小半碗喝完就已经有饱意了，这些量也是胃可以接受的量。因为我并不算是全辟谷，我搭配了营养餐，其实也算是每天都有吃东西，只不过今天为复谷做打算，把营养餐换成了小半碗小米粥。
计划7天的辟谷，其实也算即将完成，明天是最后一天，依然打算其中一顿营养餐用小米粥代替，来让自己的胃慢慢适应五谷。
加油(ง •̀_•́)ง
205 辟谷第六天，搜狐号 辟谷第六天。这次辟谷进行内外清理，外是擦凉台玻璃，三年多没有擦，不辟谷提不起精神擦，属...
永州之野—舜子哥的辟谷日记 2017年元月6日 永州东安 阴 辟谷第六天 结束辟谷 昨天就计划复食，因为有活动，...
今天是第六天辟谷。瘦了近十斤。这是第二次辟谷了。 第一次辟谷十四天，瘦了十四斤。复食后反弹两斤。这次还打算辟谷十四...
2019年元旦辟谷养生禅修日记为辟谷养生禅修正名 今天是辟谷养生禅修营第六天！一切如常~当然这个”如常”放在没有辟...
碧霞辟谷养生体验日记 坐标:山西长治 时间:20170412 6/7 天气晴 今天是辟谷的第六天，已经不感觉到是在...
小哪咤生命探索之旅之六辟谷日记：日期：2018.3.17天气：春雨绵绵辟谷第六天：体重:77.2公斤运动情况：无运...
今天是我辟谷减肥的第六天，体重少了1.6斤。 最大好处是连续两天睡到自然醒，不用起夜。 我的辟谷方式是14-10，...
1 今天辟谷第六天，很多人不理解我为什么要坚持辟谷，认为这是自己折磨自己。我想说的是，想肆意放纵人生，就要先学会收...
3451.感恩辟谷顺利进行到第六天，感恩我的身体很智慧，越来越轻盈。 3452.感恩两位辟谷老师大爱的引领和不断的...
今天是辟谷的第六天，因为在家，所以没有称体重。 辟谷后有一周的复谷，但是考虑到学校的条件问题（水龙头还在上冻，没有...
本文标题：辟谷·第六天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gvvhaktx.html
网友评论