哈哈，时隔三年，我又重新回来简书平台记录我自己的心得感悟，回来原因是因为自己在表达上面，感觉一直是很欠缺，经常性看到别人线上沟通，妙语连珠，反应灵活，到了自己回复的时候，就硬是迟迟慢了60秒，不得不让我重新思考，假如在职场当一名中层管理岗这种反应能力，其实对个人的表达能力是有很大阻力，所以我思考再三，还是决定回来简书平台，继续我的每日复盘，目的就是将自己的表达输出加快效率，不要害怕沟通是个难题，目的就是要实现，快、狠、准，这个是我的目的。
早起这件事，从上个月开始断断续续去执行，自我感觉并没有做的特别好，为了把这件事做好，甚至加入了一个早起训练营，希望有这种氛围的影响，但慢慢发现其实氛围会有所影响，找到志同道合的人一起朝想要的方向去努力，但是这个不是影响的主要原因，关键有了意识认知后，行动上面有没真正去做到，例如每天晚上11点睡觉，早上闹钟5点响之后立马起身刷牙，这样的话就是一个正常早起操作，现实就是，晚上会熬到12点才睡，早上闹钟响时候继续赖床。
晚睡的原因就是遇到心情不好，或者是自己晚上看手机，不愿意结束一天，虽也知道明天早上要早起学习，但还是控制不住在那刷手机，改进的办法就是到点上床睡觉，所手机放在桌面上，并告诉自己，如果不睡觉，明早就早起不了，早上闹钟响后，最好就是立马起来去洗脸刷牙，这样的话整个人就不会赖床了。
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