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幸福感来自你自己

幸福感来自你自己

作者: 木木muuuum | 来源:发表于2018-02-24 11:50 被阅读0次

我是木木,愿意陪你痛饮美酒,也愿意陪你拥抱深渊。

室友的手机换了新的套餐,每月从4G的流量涨到了15G,而且不用加钱。 她换套餐的时候觉得开心极了,更开心的是,作为新用户,她还有额外的5G流量可以使用。

“20G流量,我可以肆意挥霍了!”她略带夸张地和我说。

可是转天,她就一脸不开心跑来和我诉苦:“我被骗了!那个20G的流量,只截止到下次付费之前,也就是三天后!而且没用完的流量也不会累积。“

”所以你得在三天用完20G流量咯?“ 我问。

”对的!这根本不可能嘛!“ 她愤愤不平。 

”那三天之后你是每个月15G的流量?“ 

”没错啊。就没有20G那么多了。“她的声音听起来很沮丧,一天之前的开心荡然无存。

我笑笑问她:”可是你从4G变成15G的时候,并没有加钱不是吗?额外的5G给你,也是免费的。为什么你不为你得到的开心呢?”

她看着我,没有说话。 

想到了那个半瓶水的例子,你是看半瓶满的还是半瓶空的呢?

你看待问题的角度,决定了你的幸福感。 

就像我的室友,如果一开始公司只给她15G的流量,或者告诉她新的套餐下个月才生效,那么也许她不会觉得损失什么;公司为了欢迎新客户而给她的福利,反而削弱了她的幸福感。 当她为不能完全拥有福利而感到惋惜的时候,她忘记了这个福利本来就是额外馈赠的。 

常有人说,幸福感是比较出来的。 如果你一无所有,那么你会为了你得到的感到开心。可如果是给你很多,再拿走一部分,你更可能的是为失去的惋惜,而不是为留下的感激。 

可是,很少有人会想,和最初的自己相比,其实还是有了收获呢。 

其实生活中这样的例子还有很多,有些很具体,比如年终奖金,你只有500, 同事却有1000;有些很抽象,比如谈了一段恋爱,两个人成长轨迹不一样只好分手。 

如果年终奖金你有500而同事一分都没有,你会很快乐吧?如果一直是单身的你回顾过往发现自己变得优秀了,也会很快乐吧?可是当你把自己的获得和身边的环境去比较的时候,你的关注点就变成了得不到的和失去了的,而不是自己拥有的。 你的幸福感也会被巨大的失落淹没。 

可是其实你忘记了,和过去的你相比,你变得更好了。而这无论是精神上还是物质上的小小进步,都值得你为之欣喜与骄傲。 

就像一开始的我的室友, 免费从4G到15G的流量,本就是一件值得开心的事情,专注在这一点上,就不会有不快乐了。

开心不开心,本就是一个很主观的问题。你的心选择看向哪里,你的情绪就会被支配到哪里。

希望我们都更乐意看到那半瓶满的水,希望我们都可以把幸福感最大化。 

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