文/曹门霞客行
心理学专家推荐了4部电影，关于心理咨询的，分别是《心灵捕手》、《情绪管理》（又叫《以暴制暴》）、《致命ID》和《雨人》。
看了前面两部，后面两部没找到资源。先说《情绪管理》，当做喜剧片看的，但也明白一个道理，情绪分为显性情绪和隐性情绪，可怕的是隐性情绪，当然不是感受不到，一个心思细腻的人，根据这个人的能量场，是可以感受得到的。
同时，有针对别人的情绪和针对自己的情绪。生活中常遇到的插队、占座、碰瓷等，为这种小事跟别人计较，耽误时间和精力，影响自己的形象，但容忍这种行为的自己，就跟电影中的男主角一样，助长他人气焰，显得自己懦弱可欺，只好对自己发脾气，就像嘴笨吵架吵不过别人，事情过后，自己一直在纠结，为什么当时不这么回复、不这么反击。
（PS：想起了《纸牌屋》里的场景，克莱尔在咖啡店，看着笨手笨脚奶奶级收银员总是出错，淡淡地给出礼貌的微笑，并告诉她没关系。相比，收银主管对奶奶级收银员不耐烦的表情和急促的语气，克莱尔此时表现得不要太优雅。
但是，克莱尔回到自己的工作室，毫不留情地炒掉跟着自己十多年的老员工，甚至资深高管、一个快要退休的女人。一个做公益环保事业的非营利性协会，没有预告炒掉了年龄大的员工们，这一点被弗兰克的政敌抓在手里当攻击他们夫妻的把柄。
当面表现出不耐烦的收银主管，相比之下，就nice很多，因为她接纳了这位奶奶级的员工，虽然面露不悦，但还是在教她。而克莱尔，像潜伏在草丛不动神色的大蟒蛇，冷冷地吐着信子，只待时机成熟，给出致命一击。我是在抨击这类人的虚伪么，披着或优雅或绅士的外衣，做着更“喋血”的事情而已。）
对自己有情绪，最亲近的人往往最了解。男主角的女朋友特意设了个局，兜兜转转，终于让男主局正常的表达情绪，再也不会痛恨自己的懦弱，从而对自己发脾气了。
对这部电影感触不深，主要它把心理治疗师表现得像个疯疯癫癫的老头，很cute。对比之下，《心灵捕手》里面的心理学教授肖恩，更加专业。
《心灵捕手》几年前看过这部电影，说实话，没有什么特别的印象，那个时候还没接触过心理学。印象最深刻的是一个天才少年威尔，还是个打架、袭警、搬砖的问题少年，用在斯坦福打扫卫生的课余时间，解出了全世界只有3个人可以解出来的数学难题。
第二次看，我开始发现并关注三个方面的内容：
1.发现威尔数学天赋的权威教授蓝勃，把他从监狱保释出来，为他寻求好工作，致力于把他推上数学神坛。而心理学教授肖恩，看到了威尔可怜的过去，致力于治疗和安抚他内心不安的小孩，由具备正常心理状态的他，去选择他想要的人生。
在这里有两种理念的冲突，也可以看到上一代，蓝勃和肖恩，最好的大学室友的冲突和现状，一个成为自恋的教授，当然也获得了数学界的诺贝尔奖，一个选择爱情，虽然斯人已经离去，但那美好的感情久久不会散去。
2.电影的过程中，每一次心理治疗之后，插叙介绍了威尔的友情、爱情和工作，选择、主动、放弃、追求。每一次心理治疗，都帮助威尔更好地决定，我们可以看到他治愈的过程。
从不敢追求哈佛高材生，到勇敢示爱，到最后抛弃所谓的好待遇，勇敢追爱。
从宁愿自甘堕落，也要跟自己底层朋友在一起，因为他们会对自己不离不弃、有两肋插刀的义气，放弃很多好机会，选择跟朋友一起搬砖。
从拒绝教授给的安排，到让自己朋友假装自己去面试，到自己去面试戏谑了面试官，到最后诚恳地求职，获得体面的工作。
3.关注心理治疗医师们和整个治疗过程，治疗室和病人之间的互动，双方的心理状态和心理较量，如何获得信任，如何推动治疗等。
如果只是这样，就一点没惊喜了，重点在整个心理治疗的过程，那个博弈但是亦师亦友、亦病人亦医生的状态很过瘾。
心理治疗的过程
蓝勃教授给威尔找了很多著名心理医生，最典型的代表有2个场景。
第一个场景，一般心理医生的套路是循循善诱，诱导患者讲述自己的状况。威尔给心理医生下套，刻意描述心理医生需要的情绪和感受，在心理医生习以为常的进入状态时，威尔直逼问心理医生是gay，最后气得心理医生愤然离开。
第二个场景，在蓝勃教授的注视下，心理医生给威尔进行催眠治疗。威尔没有进入催眠状态，个人意志太强，他假装被催眠， 医生开始治疗，结果威尔描述的场景越来越离谱，正当人们疑惑时，他突然睁开眼睛，大笑的坐起来。
终于到大师肖恩出场了，一出场就表现出他与众不同之处。在给学生授课时，他强调，如果治疗者不信任你，治疗就不会产生影响，所以治疗的第一步，获得患者的信任。其次，在治疗威尔之前，他把外人清理出去，营造了一个相对私密和安全的环境。
接下来，就要进入精彩绝伦的9次治疗，或者说谈话。
第一次，威尔反控制
威尔习惯性的掌握聊天的主动权，像他嘲弄哈佛的高材生一样。他从书籍入手（喜欢读书是他爱好之一），当肖恩大师试图了解更深入的内容，威尔马上转移话题。
转到墙上的画作中，试图通过读画了解肖恩大师。那幅画画得是狂风暴雨、海浪滔天的海面上，一个男人背对着卖力划动小舟，船桨放佛要断裂一般。威尔笃定地推断，通过画作阴郁的颜色，判断肖恩大师所娶非人，看着肖恩教授下拉、且愤怒又震惊的脸，进一步紧逼，推断肖恩大师的太太出轨。
但事实是，肖恩大师此生挚爱的太太，因为得病去世，被一个陌生人，如此胡乱踹则、恶意诽谤，气得七窍生烟，用手掐住威尔的脖子，他像之前所有的心理医生一样，被攻击被惹怒了，但随即又恢复理智，叫威尔走了。
镜头给了肖恩大师一个颓然的背影，以及大师悠悠地说：“下周同一时间，准时来。” 大师独自一人，坐在家里，从天黑到天明，一言不发，一根一根默默抽烟，若有所思。
他在思考白天的事情，思考为什么威尔会攻击他，为什么可以攻击到他，如何进行下一次谈话，掌握主动权，镜头虽然长，但很有意义，为第二次的反转做了很好的铺垫，有了整部电影，我最最喜欢的那段台词。
第二次，肖恩大师掌握主动
肖恩大师把威尔约到公园湖边，并肩坐着谈心。就像朋友那样，而且环境也轻松，并肩坐着比面对面坐着，攻击性没有那么强，所以这次没有像第一次那样剑拔弩张。
你只是个孩子，你根本不晓得你在说什么。问你艺术，你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调，有关米开朗基罗，你知道很多，他的满腔政治热情，他与教皇相交莫逆，和他的耽于性爱，你对他很清楚吧？但你知道西斯汀教堂的气味吗？你没试过站在那儿，昂首眺望天花板上的名画吧？你肯定未见过吧？
如果我问关于女人的事，你大可以向我如数家珍，你可能上过几次床，但你没法说出在女人身旁醒来时，那份内心真正的喜悦。
你年轻彪悍，我如果和你谈论战争，你大可以会向我大抛莎士比亚，背诵“共赴战场，亲爱的朋友“，但你从未亲临战阵，未试过把挚友的头拥入怀里，看着他吸着最后一口气，凝望着你，向你求助。
我问你何为爱情、你可能只会吟风弄月。但你未试过全情投入真心倾到、四目交投时彼此了解对方的心、 好比上帝安排天使下凡只献给你、把你从地狱深渊拯救出来 对她百般关怀的感受你也未曾试过，你未试过对她情深款款矢志厮守 明知她患了绝症也在所不惜，你未试过住在医院几个月紧握她手时那份感受 医生都感动得允许破列全日探望，你也未尝过痛失挚爱的感受 因为要非常爱对方才可感同身受。 我怀疑你是否有奔放的爱的勇气、 我望着你时不见得你是个有智慧有自信的人，我只见到一个狂妄懦弱的少年。
肖恩大师用同理心感受一个孤儿的经历，看到了一个被吓傻的倔孩子，他有父亲式的心疼，让威尔觉得被理解、被认同、被看穿，他伪装了将近20年的坚强和冷漠，在这个男人面前，一瞬间瓦解，他呆住了。
肖恩大师用自己的经历告诉威尔，不能仅仅的从一本书、一幅画去看一个人，不简明的平面化一个人。最近关注的心理师是从非丛，他写的一篇自我剖析的文章是《出了心理咨询室，请叫我流氓》，在工作状态中，他会理性、客观，运用他的专业技能疏导访问者，倾听、共情和理解等，导致很多女性来访者到最后都产生了一种爱上他的错觉，说：“可以跟你做朋友吗？”
从非丛都理性的抽离了。因为虽然他是学心理学的，遇到生活中的问题，他比一般人更能够自省，也无法逃脱人的属性，恋爱中他也会焦虑不安，甚至愤怒，所以他激烈地称自己为流氓。很多来访者就是简明的平面化工作中的他，推广到生活中的他了。
人是这么丰富有趣而立体的存在，要多角度、多维度、多花时间了解，怎么可以一概而论呢~就像我经常称自己为“深井冰”，连我自己都看不全自己，何况外人呢？所以，最大的乐趣之一就是探索、认知自我，很新奇，跟探险一样。
第三次，等待威尔开口
场景回到工作室，肖恩大师跟威尔大眼瞪小眼，肖恩大师始终保持着微笑，一副你不想讲就不必讲的样子，在这场博弈中，明显大师占了上风，威尔想要抽烟掩藏自己的手足无措，被禁止。
就这样，第三次咨询，在无言中度过，但其实通过这种无言，攻破了威尔的心理防线。
第四次，威尔开口
有了上一次的经历，大师表现得更加淡定，他知道威尔开口只是迟早的事情，于是悠闲地吹起口哨、打盹。
威尔感觉到自己的反抗、倔强被大师无视后，忍不住开讲了，以一个笑话开场。
重点来了，威尔开始表述自己在爱情中的担忧。他认识了哈佛女孩史凯兰，但害怕去约会她，因为不想破坏心中的美好，因为他自己糟糕的过去。
肖恩大师，分享了他爱人放屁的故事，逗笑了威尔，进一步拉近的俩人的距离，并说：
不完美也许是好东西，选择让谁进入你的世界。
威尔对大师第一次表示认同，认为大师的话比其他心理医生有用，同时还会用大师的话反过来开大师的玩笑，良性互动。
【这次后，威尔主动约会史凯兰】
第五次，继续聊感情
威尔对大师非常感兴趣，读了不少大师写的书籍。（感兴趣的人，他想多去了解）
大师和威尔都是棒球迷，大师继续聊起他当年追求妻子的场景，为了追女孩子，放弃了一场著名的比赛。
威尔觉得不可思议，大师回复道从来没有后悔过，这是他做得最正确的事情，也为电影的结局做了铺垫。
【威尔跟史凯兰的关系更亲密，见了他的朋友们】
【威尔让朋友替代他去面试，他自己搞糟一个面试】
第六次，谈工作
大师问工作面试的情况，威尔提到密码剖析的工作，可能帮助美国发现反动武装头目，杀了对方，掠夺他国的石油资源……（此处省略几百字），最后普通的美国人受伤。换作是他，还不如一开始作践自己，当个问题青年，因为最后的结局是一样。
大师指出，威尔现在的灵魂伴侣是他的朋友们，他们懂他、支持他、不离不弃。也正是因为他们的存在，而导致威尔自甘堕落，为了跟他们保持同一阶层，整天厮混在一起。但是从威尔的描述中只看到他对自己天才能力的痛恨，认为一使用这种能力，就会带来灾难。
大师提前终止咨询，赶走了威尔，冲突爆发之际，教授大声询问：“你想做什么？” 威尔呆住，瞠目，结束。
【史凯兰邀请威尔跟她一起去加州求学，威尔拒绝，害怕到时候被史凯兰遗弃，在别人遗弃他之前，先下手。两人分手】
第七次，威尔没有出现
【威尔的朋友劝他离开，运用自己的天赋，过应该过的生活】
第八次，威尔痛哭释怀
大师拿到了威尔的档案，看到他从小到大不断被收养的家庭虐待、遗弃，那是一种发自内心的心疼吧，真心觉得这个可怜的孩子，过去被那些人渣非人的虐待，差点毁掉。
大师不停地对威尔说：“It's not your fault……”，我想不断重复的背后，大师想表达的是：你被人虐待、被人遗弃跟你一点关系的没有，拥有天赋和使用天赋也不是你的错误，有些人就是没有由来的恶，而刚好是你罢了，孩子，你没有做错任何事情，不是你的错。
威尔最终卸下所有的心防，拥着大师哭泣，边哭边说：“God，I'm so sorry……”
【威尔认真面试工作，走上正轨】
第九次，威尔聊新工作/BOSS
威尔俨然成为一名好青年，聊起新工作和新老板都不错，但言谈之间，隐约的不开心，还是被大师捕捉到了。
大师说道，你是一个自由的人，去做你想做的事情，跟着心走就没事了。
这最后的一次咨询，两人都依依不舍，并希望保持联系。
【威尔放了封信给大师，威尔的朋友们去接威尔，发现他悄无声息的离去，独身上路去加州追求他的爱情】
让人动容的友谊
威尔的朋友说：“如果几十年以后，如果你还跟我一起搬砖，我会一枪杀了你。”
“我每天到你家接你，我们出去喝酒笑闹，那很棒。但我一天中最棒的时刻，只有十秒，从停车到你家门口，每次我敲门，都希望你不在了，不说再见，什么都没有，你就走了，我懂得不多，但这我很清楚。”
“最让人感动的友谊是我希望永远和你在一起，这样我感到很幸福。但我希望你过上更好的生活且不虚此行，即使我们分开也没有关系。”
为这种纯粹的友谊感动，真正的朋友是为你变好而真诚鼓掌的人，不是为了让你跟他一样，拼命拉着你往泥潭滚的人。这世界上，有很多没有由来的恶，对比之下，显得这种纯粹的善，无比可贵，如沉抑深海中，闪着耀眼光芒的珍宝。
威尔，是幸运的，有落难时不离不弃、腾达时真诚祝福的朋友。
爱情，勇敢地接纳不完美
威尔最大的心理定式是什么？我不完美，我会被遗弃，我先遗弃你。
所以他虽然很喜欢史凯兰，冒着大雨给史凯兰打电话，却一个字也说不出来，不敢约会她，怕她发现自己的不完美。
后来，不敢带史凯兰见自己的朋友和家人，因为怕朋友level太低，史凯兰看不上，更怕史凯兰知道自己是个孤儿。
再后来，更加不敢跟史凯兰去加州，离开他的朋友、离开他的安全圈。因为到陌生的地方，会让他的缺点暴露无遗。所以，他选择在史凯兰遗弃他之前，放弃史凯兰。
史凯兰的定式是什么？你不爱我，我不纠缠你。
不得不说史凯兰是个非常与众不同的哈佛学霸。威尔的朋友装哈佛学生上前勾搭美女，被哈佛男戳穿、给难看，史凯兰会斥责哈佛男，不让别人尴尬。
离开时，会霸气地对威尔说，在哪里等他上来搭讪等了1个多小时，现在累了准备回家，并主动给了威尔自己的电话。勇敢主动的女孩。
有个细节，威尔冒雨给史凯兰电话，接通后一言不发，史凯兰挂电话后，嘟囔着说又是**教授。虽被骚扰，但懂得保持自我。
见威尔的朋友时，有一个朋友特别白目，她不但没有瞧不起，还特别贴心的照顾他，描述并表演了一个略低俗但直白的笑话，缓和聚会气氛。
威尔拒绝跟她一起去加州后，她不停地表达：“我爱你”、“我不在乎钱，如果可以，我宁愿没有继承遗产，希望我爸妈回来”。
她对威尔说如果你不爱我，我绝不缠着你，当威尔说出那句我不爱你后，史凯兰虽然痛哭流涕，但没有拖泥带水，当断即断。（这女生太强大了）
每个人都有自己的定式，说不上对或错，只有合不合适。之前奇怪为什么过度索取型的女生会跟一个正常男生结婚，并恩爱有加，其实是他们背后的定式是契合的，因为这个男生刚好是一个过度付出型的人，一个索取，一个付出，刚好合适。
当史凯兰的模式没有发生变化时，不爱不纠缠，爱就在一起；威尔改变了自己的定式，不再害怕被遗弃，正视自己的缺陷，勇敢地向史凯兰追去。
虽然电影停留在威尔开着车去加州的路上，但我相信，结局会是美好的，至少他们会重新在一起。
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