2023-05-31

1、每天坚持五点起床，练习英语一个小时，晚上睡前读一个小时。

2、运动，每天早上40分瑜伽和阻力训练。

3、在老年大学学习了二个舞蹈。

4、读了一本书“四书五经”中“周易”并写了读书笔记。

5、每天练习书法二小时，曹全碑临帖十一遍。

6、每周去三次超市买菜或日用品。

7、联系了一位好久没有联系的朋友。

8、和二十几年前的四个同事聚会，畅谈过往的人生。

生活就是这样在往复循环中继续，我们每天用心的过每一分每一秒，让自己更加充实和变得优秀，时间看得见。让我们六月再见！