习惯的力量指引，更多的心里的认可指引～
累了，运动一下；伏案时间过长，运动一下。伸展伸展身体，扩扩胸，做几个下蹲起，在运动时间到来之前，提前进入状态。
让运动像呼吸一样自由，随时随地的健身动作，让自己时刻充满活力，时刻能量加身。
健身第26天。
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累了，运动一下；伏案时间过长，运动一下。伸展伸展身体，扩扩胸，做几个下蹲起，在运动时间到来之前，提前进入状态。
让运动像呼吸一样自由，随时随地的健身动作，让自己时刻充满活力，时刻能量加身。
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本文标题：健身第26天
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