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‘‘习惯养成类活动”——分享会——“好习惯,为啥你总是不能坚持”

‘‘习惯养成类活动”——分享会——“好习惯,为啥你总是不能坚持”

作者: 今雨轩成长 | 来源:发表于2016-07-05 06:46 被阅读0次

    知道易老师很久了,但是只知道他很牛,为什么牛我一直也没有深究,当想去了解和深究时总被身边的琐碎的事情打扰。知道通过快乐的阿庆知道了海比特训练营。在那一刻我就开始寻找可以参加的渠道。

       我关注自我管理的时间不长, 是从今年的李参老师的挑战赛开始认识。因为自己现在急需来输入知识和体系,所以只是一味地在学习。但是半年过去了发现只输入是不可以,就像易老师说的反馈不及时。只是去学习没有反馈,没有反趋。

‘‘习惯养成类活动”——分享会——“好习惯,为啥你总是不能坚持”读后感

  听了老师的分享,我开始反思我近半年的学习过程,首先我不知道那些习惯是需要我去坚持的,或者说觉得需要坚持的习惯太多了,其次从分享中我发现我为什么不能坚持的原因。最后也是最重要的我开始学会反思自己,学会去思考。打算停下脚步开始思考自己。

      易老师在分享会上提到的大象让我很有感触。

‘‘习惯养成类活动”——分享会——“好习惯,为啥你总是不能坚持”读后感

让我的学习体系进行了更新,原来习惯的养成是有如此多的因素存在,我一直以为习惯就是坚持21天就可以了,而且习惯的寻找我也是随性决定的。听分享会后才知道习惯的本质才是觉得习惯的养成的关键。

    我打断将习惯的养成计划作为下半年的学习重心。例如早起的习惯 例如读书的习惯等。

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