D3～2月24日
感谢主，今天一整天心情比较平稳，没有陷入对自己的论断、不接纳中，午饭时听同事们谈论孩子，想到儿子目前面临的问题，心里不免有点儿压抑，但我及时调整自己的心情，方式是到户外一个僻静的地方独自向神开声祷告，求神将祂的眼光赐给我，让我用神的眼光看待自己，看待他人，看待出现在我生命中的每件事。我仰脸向神倾诉，午后温暖的阳光洒在脸上，喜悦、幸福充盈我心。感谢神给我预备一个如此美好的地方，面对这片竹林，沐浴在神的爱中。
接纳～3.1格桑花-秦皇岛
下午和主内的一位姊妹一起交通，感受到每个人都有自己的十字架，都需要靠主胜过。交通后我们一起祷告，内心很有平安。
接纳～3.1格桑花-秦皇岛
求神给我祂的眼光，慈爱、欣赏的眼光，看见儿子的美好;感恩赞美的眼光，回报老公的深情厚爱;超越苦难的眼光，看见神的荣耀。
D2～2月23日
今天上午再次陷入对自己的不接纳、论断、指责当中，心情灰暗，冷漠，怀疑自己能否将挑战坚持下去……
下午来到群里，爬楼看每个姊妹的分享，感觉阳光透过缝隙照进心里，心慢慢被融化、温暖。主啊，我爱你，请把你的眼光赐给我！闭上眼睛默念这句话，默想上帝慈爱、欣赏的眼睛在注视着祂创造的艺术品，上帝所爱的，我怎敢诋毁呢。阿爸天父，我错了，请你原谅，谢谢你耐心等待我成长。
晚上回到家，与老公一起吃饭、一起在河边散步，轻松、祥和、愉悦，不禁感叹，眼光变了，心情竟然大转弯。
感恩：感谢老公在家务上的付出，今天中午蒸的包子真好吃。
感谢自己晚饭后抢着去洗碗，让老公很开心。
前面挑战的路漫长，老我不时地出来捣乱，但我知道，我们走在了正确的方向上，坚持，加油，一起到达终点，上帝在那里等待拥抱我们！
D1～2月22日
自我接纳挑战第一天，早上四点多醒了，赖在床上，默祷，以神的眼光看自己，相信我的生命有神的美意，是神特别量身定制了目前的我，虽然环境超级困难，但神是爱我的，祂视我为珍宝，我是祂的宝贝女儿，祂与我同行，我就无所惧怕。
练习监测头脑中涌现的对自己的负面评价，对自己的控诉、自责、内疚、后悔等，借着祷告，向神支取力量，明了这一切并不是出于神，而是出于魔鬼撒旦，默想耶稣基督宝血的功效，神已赦免我饶恕我，我没有权力定自己的罪，神是伟大的，我是渺小的，祂的话是绝对的真理，祂既然饶恕，我就得释放了。
感恩的事：感谢老公中午愿意回家做饭，让我得以在单位用餐后午休，弥补最近睡眠的不足;感谢自己：年近半百仍然愿意学习、改变，有一颗寻求的心。
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