图卡：一条绿褐色相间的花蛇蜿蜒游走在水田里。
字卡：感情。
由此我想到了：人为人处事应该有像蛇身般的灵活性。对于夫妻、亲子等人际关系，不能感情用事，太冲动了；应先冷静，然后“用勇气改变可以改变的事情,用胸怀改变不能改变的事情 ,用智慧分辨两者的不同 ”。
对于亲人、朋友、邻居等人，当他们向你诉说苦恼、甚至向你发火时，你要么静静地倾听，共情他；要么觉察、问一下他发火的原因，控制住自己的情绪，交流、沟通、理解、包容对方；有时不妨也“以其人之道，还治其人之身”法让其觉察、反省自己。总之，千万不能窝在心里，生闷气，这样天长日久，情绪垃圾多了会倒致疾病。
感受：分清界线，积极乐观地生活每一天。
愿上天给我力量，改变可以改变的事；赐予我勇气，接纳不可改变的事；给予我智慧，区分两者。
改变能够够改变的，接纳不能够改变的，我关键是要有区分这两者之间的智慧。 锤炼我们区分智慧的2点： 1.遇到事情先想...
发展勇气，去改变那些可以改变的； 发展淡定，去接纳那些不可以改变的； 发展智慧，去分辨可以改变和不可以改变的； 发...
愿我拥有平静，接纳我不能改变的事，拥有勇气，改变我能改变的事，拥有智慧，能知道两者的不同。
愿上天给我力量，改变可以改变的事； 赐予我勇气，接纳不可改变的事； 给予我智慧，区分这两者。 本文参考 1 书籍《...
一段祈祷词：“愿上天给我力量，改变可以改变的事；赐予我勇气，接纳不可改变的事；给予我智慧，区分两者。”
1、不是肯定自我，而是接纳自我 2、上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧...
一、接纳自己的文章就是接纳自己。接纳不是不改变。相反，只有接纳才能改变。 如果不接纳，改变根本不会发生，因为抗拒已...
改变的前提是接纳，越不接纳，越不改变。 国内知名的心理咨询师李松蔚老师认为改变=95%接纳+5%改变。 95%接纳...
①不能接纳，就去改变。不能改变，就去接纳。你可以接纳，也可以改变。你可以既接纳又改变。 自信中一定有自卑，自卑中一...
本文标题：改变、接纳、智慧
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