《成》落地实修第20天
自由自在一次成 财源滚滚笑哈哈[呲牙][呲牙][呲牙]
1.对于目标今天你做了什么
今天和妈妈打牌啦。玩牌过程中,妈妈和我,还有爸爸几次哈哈大笑。
2.做到了什么:
感恩妈妈耐心等待我做饭
感恩妈妈给我穿上看嫂子给买的毛衣
感恩妈妈说毛衣大,其实不想要这个颜色
感恩妈妈一会说煮面条,一会说吃饼
感恩妈妈给我机会和玩牌
感恩妈妈今天开心的笑
感恩妈妈说昨天吃完我给的药胃疼
感恩妈妈听我说出去溜达一圈就去溜达一圈
感恩妈妈让我们先吃饭,她说她不饿,过会儿再吃
感恩妈妈不发烧了
感恩妈妈明天能自己去拿药
感恩妈妈让我打车
感恩妈妈问我要不要牛肉和凉菜
感恩爸爸开玩笑说:妈妈的衣服一天换两身
感恩爸爸妈妈相互陪伴
感恩老公和我一起准备午餐
感恩老公喝酒刚刚到位
感恩老公温暖我
感恩女儿每天开心
感恩女儿晚上陪我一起去妈妈家
感恩女儿听话懂事
感恩哥嫂带来的好吃的
感恩哥嫂和我们一起过元旦
感恩哥嫂和我们聊天
感恩哥嫂对全家的爱
感恩哥嫂对我的爱
感恩哥嫂接受我的邀请
3.你需要怎么调整:
今天时不时感觉妈妈说的话不爱听。但是我觉察自己,问自己“我怎么了”。并且告诉自己妈妈表达自己的意思,我表达我的意思就可以。而且觉察时还突然想到妈妈原生家庭,心一下子沉下来啦






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