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站桩打卡第十七天30分钟

站桩打卡第十七天30分钟

作者: 木子的芽 | 来源:发表于2017-12-24 22:39 被阅读0次

今天的站桩还是双腿抖动，不一样的是骨盆很柔软，全程身体很多的放松和自在，骨盆转圈，左右两侧摆动，都是舒服的，呼吸也可以到小腹了，没有想去控制意识，任由它怎样都好，感受到了真正的自由，感受到接纳的喜悦

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