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为什么说成长型思维就是“不要给自己加戏”?

为什么说成长型思维就是“不要给自己加戏”?

作者: 蒙峰西东 | 来源:发表于2022-07-18 07:43 被阅读0次

一件事没有做成,我就们会认为不成功,或者说是失败。

然后我们会懊恼、沮丧,甚至灰心,否定自己,认为自己就是天生不够优秀,甚至有残缺,甚至自卑。

这个貌似是合理的推演,但是却产生严重的后果,短期内我们充满负面情绪不利于改进和发展;长期来看会形成限制性信念,认为自己就是不行,甚至终生都被限制住无法取得突破。

其实,一件事的成功与否很多时候我们并不能完全掌控,事情没有对错和好坏,都是我们主观的评价,何况历史上很多伟大发明都是“犯错和失败”才产生的,比如青霉素的发明、伟哥的发现等等。

如果不说的这么宏大,具体来说,我们可以把一件做得不好的事,仅仅当成是一件事而已,无需增添那么多的戏码,比如“粗心、不认真、没天赋、遗憾、挫败、沮丧和焦虑”。

这样的好处是显而易见的:减少内耗,专注到事情本身,不断在反馈和迭代中持续进步

所以说,真正的的成长型思维甚至都不会进行分辨哪个是好的坏的,因为分辨也是内耗啊。

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