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一个心理咨询师妈妈的日常——真正爱情源于对自己的爱

一个心理咨询师妈妈的日常——真正爱情源于对自己的爱

作者: 夏禾平 | 来源:发表于2017-10-23 22:57 被阅读48次

        今天接待了一个女孩,因恋爱问题来访。说前几天和男友吵架,男孩提出了分手,女孩因此十分伤心。问及吵架的原因,女孩也很明白是自己挑起的,并且每次似乎都是相同的原因。女孩总要逼男孩证明自己的爱,证明对她别无二心,证明她在男孩的世界里处于最重要的位置。这种要求变得越来越像无理取闹,男孩终于在昨天的吵闹中说出女孩让他感到疲惫,想分手的话。女孩被这样的话吓到了,不知所措。

        听了这样耳熟能详的故事,我不禁想到,女孩们为什么总要固执的要男孩证明自己的爱呢?这种证明歇斯底里,用女孩自己的话说就是,他为什么不能说出自己的真心话,总是在装,我就是要不停逼问,看他的真实内心是怎样想的。就是在这样的逼问下,男孩往往都会被累坏,被吓跑。

        其实,这种逼问是在一种“他本不爱我,偏要假装爱我”的假设下进行的。可女孩自己没有觉察,这种假设完全是自己潜意识的构想,所谓的真实都是由她自导自演而成。例如,女孩逼问男孩为什么不回电话,为什么不来接我,为什么不和我一起吃饭,男孩可能有他的解释,但女孩感到这些解释都是敷衍,他没有说出他的心里话,他本不爱我。于是不停逼问,逼男孩说出“我不爱你”这句话来。由此,女孩的构想得到验证:看,他果然不爱我。

        要证明别人不爱自己,是女孩的执念。来源于她的另一个执念:我本不值得被爱。要证明这一点很简单,从生活中提取那些“他不爱我”的信息就好,并且不断逼问,继续逼问,不听解释,不断自我强化,最终对方一定会被打倒,真的厌倦,“我不值得被爱”也由此被证实。

        “我不值得被爱”是一切问题的根源,因为我们不爱自己,而自卑的人却又是那么普遍。健康的爱情则来源于我们对自己的爱。爱自己才不会怀疑别人的爱,才不会不断责问,要求别人的证明。自信的人不需要别人的证明和认可。爱自己,才是我们和爱人,和别人,和世界友好相处的基础。自尊与自卑,一种事物的两个方面,说起来简单,却又是多少人的心魔,又是多少纷争与困扰的根源啊。

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