2019年3月19日（周二）
一冬天离开菜园子就没在喝汁，今天上称体重65公斤，前几天体检有点不合格，胆固醇6.14，低密度3.43。
前年坚持喝菜汁，体制从冬天134减至120，这不一冬天不动体重增加10斤，继续喝汁，远离诱惑。
我们从今天开始喝汁，每天早晚二次菜汁代餐，今早生菜汁配点苹果。
早餐后我把鸽子粪倒进发酵桶里，放水准备发酵。越冬拉回城里的花挤在一起，今天给分盆种植，小月季花移苗进小木车，腾出地种植了黄瓜。
今天在南边菜地靠围栏播种长豇豆，外边播种了罗马生菜、黄心苦菊、大叶茼蒿。
我的种植日记（2）
冷水泡了二天的苦瓜种子今放进育苗箱，一串灵小冬瓜育苗。
找到一袋发酵好的鸽子粪，对了些水给大蒜施了肥，由于去年采用地膜覆盖种植，今年的大蒜苗粗壮长势高，看来种地要科学管理。
越冬的大蒜
种植分享：大蒜是去年10月 15日盖膜种植的，大蒜不能种太早，以免当年消耗太多，第二年蒜头小。也不能太晚，太晚苗小不抗冻。
在忙也要重视午餐，因为人是铁 饭是钢。一天只吃一顿正餐，我要认真做好每一餐。
我的种植日记（2）
我们中午吃手把羊肉配白萝卜，羊肉补气因为性温，放点白萝卜免春天上火，由于种地力气活，先生给我煮了黄芪水补气。
先生也在院子里给树剪枝，用铁锹翻地，冲刷院子，我们过着乡下人，日出而作日入而息的乡下生活
晚餐芹菜加苹果汁，一天忙碌着，盼望我的小苗早点发芽........
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