【2020-11-30日精进 第196天/1825】表现：8分
一、体验（描述事实，情绪，感受）
1.孩子爸爸问：孩子聊这么久，遇到啥事了。概括成一句话回儿爸的提问：不满意自己，但又无力改变的苦恼。
学自我主题，对孩子的状态特别的敏感。看到孩子对自己的状态不满意，但又陷入无力改变的情绪中，看到孩子无意识，他的潜能无法被激发，心里着急，也看到关于“接纳”的理解差异。孩子的座右铭“没有竭尽全力，就不能说技不如人”，他反感，动不动就说尽了全力，因为他就是因为觉得自己没尽全力，又不满意自己现状，又体验到改变的困难带给自己阻碍的巨大，孩子在挣扎，想退缩……这一切都需要他要迈出改变的这关键的第一步，外在的挑战还好，内在的挑战才是他自己倍感困扰的，他好想这学期快过去，重新书写新篇章。
告诉孩子，直面才是解决问题的方法，在这个地方跌倒，就要从这儿爬起来，不然在不远处，这样的挑战还会找上你。与其选择逃跑，不如竭尽全力与它抗争，迈过去了，这就不是自己的挑战了。一连串的为什么，把孩子问懵了，他很多问题没有想过，让爱思考的他去想想该有的出口在哪儿。
2.听稻草人的录音分享，笃定感，本质导向，刻意练习，从关注结果到关于原因，关注事到关注人。给自己一些时间，认识了解自己，做自己真正想做的事。
3.把制作年度目标当成当下重要。与自己内心好好链接。
二.学习和发现
三、今日小确幸
继在永澄老师幸福进化俱乐部公众号采用了自己分享稿后，日更51天的今天，获得简书创作者徽章，小小开心。
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