在这21天中，我们每天都会学习一个关于「自我发展」的心理学方法
比如第一节课我们会学习一个非常有意思的名词叫：心理免疫系统的X光片，它主要是解决到底是什么阻碍我们改变的。
陈海贤老师将"X光片“分为四个自我审视步骤，如果你有这方面的困惑，想要改变现在的状态，不妨拿出纸笔跟着老师一起思考：
你的改变目标是什么？（比如：更自信地表达自己）
你正在做的与改变相反的行为是什么？（经常沉默，等别人先发言，然后附和着说“对对对”）
这些相反的行为背后的好处是什么？（不会和别人发生冲突，不会被别人排斥，不出丑）
让这些好处成立的重大假设是什么？（如果我发表不同意见，就会引发冲突）
写完心理免疫系统的X光片四步骤之后，我们就会清楚地看到了这个冲突，在改变面前，最大的阻碍和恐惧是什么。
在这21天中，我们每天都会学习一个关于「自我发展」的心理学方法 比如第一节课我们会学习一个非常有意思的名词叫：心理...
《我要的明天在何方》 作词：宇天少 太多的人看不到默默的付出 总是用另一种眼神去判断 在背后讨论谁又是谁分手 可有...
《我要的明天在何方》 作：宇天少 太多的人看不到默默的付出 总是用另一种眼神去判断 在背后讨论谁又是谁分手 可有谁...
心流要流向何方
鱼儿游来游去， 不知要游向何方。 燕儿飞来飞去， 不知要飞向何方。 路上行人来去匆匆， 而我不知归向何方。 几十年...
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一曼对爱情的向往，对自由的渴望， 可能是《驴得水》这部片子所展现的人性里， 最纯洁的部分了。 山风吹起， 张一曼低...
月色微微发凉，有着些许彷徨，亦有几分惆怅。空洞的黑夜，吞噬着我，亦吞噬着我疲惫的步调。我要前往何方，何方又将是我的...
我的爱人 你在何方 春风吹来 百花吐芳 我要找到 心中的爱人 满腹的歌曲 要对她唱 我的爱人 你在何方 走进花园 ...
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本文标题：“我要发展到何方”
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