歌唱是直接面对听众进行表演的艺术，所以，良好的站姿不仅体现了歌者在舞台的一个形象，更加对发声会有很大的影响。
那歌唱时，应该如何站立呢？应该使自己挺拔，胸部扩张，两肩放松，看上去就像一个兵士的姿态。我们可以想象，我们的身体就像装在弹簧上的一面鼓，在腰部以上的部位，都是空的，而腰部以下的部位则是实的。我们要保持腰部以上：肩膀以及我们的喉咙都是要尽量的放松，一个空心的状态。
古意大利谚语说过：歌唱艺术就是呼吸的训练。那我们来如何训练呼吸呢？很多人错误的以为嗓音的力量就是气息的力量。其实嗓音的力量和气息的力量是完全两种不同的东西。嗓音的力量是当正确发音时可能有的响度，是自然的，也是天生固定的。而所谓的气息的力量指的是，通过学习和锻炼所获得的音量。嗓音应受到气息的支配，而不是气息受嗓音的支配。气息的力量可以增强音质，并且拓展歌者的表现力。
现在就来说一下，在歌唱中的呼吸是如何运用的。首先，在正确的站立的姿态上。通过鼻子吸气，肺部出现膨胀而又不感到紧张，这样的吸气。可以保持相当时间，而且没有疲劳感。在歌唱当中要感觉把气息保持在身体中。在任何声区中嗓音越高，所需要的气息的压力就越大，控制这种压力的艺术就越为巧妙，所以说控制得好的气息的歌手，才真的掌握了歌唱的精髓。气息的控制被称为嗓音的依靠或者支持，但是，双肩和胸是自由放松的，横膈膜在呼吸时下沉、扩张。
初学者一定要先精心的练习呼吸，气息做最为有力的支撑，帮助乐句的完整进行。在这里有几种练习呼吸的无声练习。可以作为参考进行练习，（1）用均匀的气息吹你的一根手指头。要感觉到吹到手指头的气息是平稳的，而没有过热的气息的感觉。（2）用气息吹动嘴唇，嘴唇自然震动，发出“du "的声响。在10-15秒的持续过程中，最好不要是气息压力超过我们的控制能力。通过反复练习逐渐增加持续的时间和力度。
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