早上，闹钟叫醒的我，迷迷糊糊起床，洗漱后，就下楼打算出门跑步。
虽然已入秋，但是近几日天气异常闷热，现在的闷热天气与夏日的炎热，那种感觉完全不一样，回想刚刚经历的夏日，在跑步这件事情上不知道自己是如何坚持下来的?而且高温天也不偷懒 跑步的频率是隔天。
那么，现在偶尔的闷热当然不能打退堂鼓呢！想到这，不由自主地加快了脚步，此时也差不多有四五公里了，身体也开始轻盈了，配速也提高了，总结多次跑步经验，基本五公里之后，跑步的状态开始变好。
也就是说五公里之后，身体越跑越轻松，此时 如此再坚持一下，完成十公里是相对比较轻松的。
所以，如跑步过程中 你有点懈怠，还是要坚持一下，跑过五公里，后面目标就会容易达成。
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本文标题：五公里是个关键点
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