今天我参加了数字心理学课程，非常神奇的课程。
体验了一次沙盘。
沙盘模型里，我选了手铐，黑色的兵马俑，一个清贫的家。
这样选择，是因为我对于事业不自信，没有得到认可。
深入进入，我发现是可以改变的，我增加了对工作的战斗，对于员工的态度。
最后，我觉察到原来，工作中我不是和下属关系是对立的，而且可以选择更好地相处模式。
明天课程会继续，晚安。
我相信通过学习，可以让自己更好～
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深入进入，我发现是可以改变的，我增加了对工作的战斗，对于员工的态度。
最后，我觉察到原来，工作中我不是和下属关系是对立的，而且可以选择更好地相处模式。
明天课程会继续，晚安。
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10月30日 第六十五场沙盘推演 也许多了份自信 也许多了份笃定 我觉察到，听从自己内心的声音 做真实的自己，真的...
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一：觉察：觉察自己的情绪，激活自己身体和内心对情绪的认知。常常问自己：此时此刻，我的情绪是什么？用这样的方法去提升...
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本文标题：用沙盘觉察自己的内心
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