只有懂得爱自己的人才能得到别人的爱，你越是爱自己、爱身边的人，你的改变也就越大、越惊人，同时也会越来越得到别人的爱。
自爱多少有那么一点是从自恋开始的，对自己的眷顾和迷恋就是一种自信，就是一种无须任何情感支撑与依附的幸福。试想，如果连自己都不爱自己的话，又怎能得到别人的爱呢？
我发现我身边人包括我自己有的时候也总是对自己感到不满，不是抱怨皮肤太过白皙，就是觉得鼻梁太过挺直，还觉得自己的额头太宽了。甚至仅仅因为身边的朋友有着纤细的双腿，她就觉得自己的双腿太胖了，从而连裙子都没有穿过。此外，她还总抱怨现在的男友比不上前男友，经常因为不能将喜欢的名牌全部买下而怨恨目前的处境。长此以往，她总是将“世界上没有比我更倒霉的人了”“她真漂亮，她肯定很幸福”的话挂在嘴边，心情总是处于低谷。起初，她的朋友们试图说服她，让她改变这种认知，却纷纷以失败告终。最后，她的朋友们都一个个地离开了她。
其实，这种事事不如人的悲惨感觉并不是别人强加给她的，而是她自己强加给自己的。像这样的结束就是因为不够爱自己，没有发现自己的闪光点。
如果你自己都不珍爱自己，又能有谁去珍爱你呢？一个不知道珍爱自己的女人，一个不懂得从细微处照顾自己的女人，就不会随时随地流露出那份美丽与优雅。所以，对自己好一点，从爱惜自己的名誉，爱惜自己的身体开始，再一点点地具体到每一种情绪、每一个神态，这才是一个充满魅力的女人所应有的生活态度。也只有这样，生活才会变得越来越有期待，越来越令人满足。于是，你最终会发现，一直想要追求的精致生活其实就是一种姿态，一种于细微处总有那么一点点自爱的情结，而我们生活的高品质就在这种细微之处中了解并喜欢自己。
女人要想活得健康、成熟，“喜欢你自己”是必要条件之一。这不是“充满私欲”的自我满足，而是意味着“自我接受”。一种清醒的、实际的自我接受，并伴以自重和人性的尊严。
成熟的女人不会一味比较自己和别人不同的地方。她有时可能会批评自己的表现，或觉察到自己的过错。但她知道自己的目标和动机是对的，她仍愿意继续克服自己的弱点，而不是自悔自叹。
先爱自己，其它的爱也会随之而来！
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