我们活着就会面临很多问题，这些问题解决不了，就会产生内心的痛苦。
工作不顺心，会痛苦；
孩子不听话，会痛苦；
伴侣不如意，会痛苦；
成绩上不去，会痛苦；
房间特别乱，会痛苦……
生活的烦恼就像打开的自来水一样源源不断地往外流，而我们怎么都找不到关掉的那个阀门。
当你跳出问题本身，开始从内心需要的角度思考问题时，你就掌握了解决痛苦的钥匙。我们的内心需要的是安全感、自由、价值感、意义、亲密，这五大需要构成了我们所有现实烦恼的核心。你内心的匮乏感才是问题的根源。当你开始从内心需要的角度去思考问题时，你就走上了独立、强大、自主之路。
所谓的内心强大，就是能照顾好自己内心的需要，以饱满的姿态应对不停变化的外部世界。这个世界会扔给你各种问题，但只要你内心坚定，就足以生发出很多智慧去解决。然后，这些问题都会成为你的经验，让你更强大。
你缺少的从来不是方法，而是底气。而底气来自内心的丰满。
我们活着就会面临很多问题，这些问题解决不了，就会产生内心的痛苦。 工作不顺心，会痛苦； 孩子不听话，会痛苦； 伴侣...
晨间日记 在酝酿了一天之后，一场大雨在昨晚七点左右开始了表演。昨天下午我一个人在家，那个人六点多打来电话，我没接到...
《社交中的阳阳》 今天早上阳阳很开心的告诉我，自己带了好多的画笔，我一瞧，果然，一袋子都是各种各样的笔，很丰富...
这两天又刷了一部古装爱情剧，俊男美女，眼神深情对视高冷范最是吸引我的眼球啊！想来我最缺的就是被关注、被爱、被注视的...
今天去做核酸检测了，人很多，还好有孕妇绿色通道，不然虚弱的我估计会晕倒。 今天过去了，宝宝又坚持了一天，周三38周...
#暮省 1.#健身三人行 2022.4.25 体重：早，忘了称重；晚，54.1。健身：早，跑步5㎞；晚，散步30分...
与安逛街。 中间审计、教育局联系我，我又与单位联系，沟通，确定。 然后与安坐下来喝咖啡。我与她聊了许多，关于职业，...
听了一夜雨声，也没睡着，所好雨并不大。稍微有点放松。98_
1.今天晚上回去很晚 看手机里 没看完的心居 小琴说 她想过不择手段和努力生活之间的区别是 是否问心无愧 2.昨天...
【行】 ①今天的早上从凌晨开始，0:30分去机场接爸爸，没接到。 ②中午接着坐飞机出差。 ③来到华夏第一州：巴音郭...
本文标题：2022.4.25读书打卡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gziqyrtx.html
网友评论