01

我们总是劝着别人：“少熬点夜，少喝点水”，但轮到自己的时候，往往是“我再加点班，再来点咖啡提提神！”

对别人友善的我们，常常不自觉地对自己残忍，明明少熬点夜、少喝点咖啡、少吃点垃圾食品，可以让生活和工作好很多，我们偏偏选择“不”。

什么时候，我们可以像对别人一样对自己那么好？

我想大概是，你开始照顾好自己的那刻。

02

早起失败了，定好明早的闹钟，总有一天你会在铃响之前醒。

看不完的书，明天、后天继续看，总有看完的一天。

做不好的事情，就再做一次，也许下次就做好了。

所有的事情到最后一定会变成好事，只要你一直向前走。

03

都说“越努力，越幸运”，而我说“越努力，越开心”。

我不开心，因为今天我没看1小时的书；

我不开心，因为今天我没写满2小时的文章；

我不开心，因为反思的程度不够深刻；

我不开心，因为我原本可以做得更好的。

那我什么时候会开心呢？

当我看完1小时的书，并且能告诉别人里面的关键点是什么的时候；

当我在键盘上敲下文字，时间刚好显示已经过去了2小时的时候；

当我回顾一天的反思日记，每一条都深刻地拨开了“迷雾”的壳的时候；

当我临睡觉前，带着满足的微笑说：“其实，你真的做的很棒”的时候。

越不努力，你就越不知道你能不能成为你想要的那种人，越努力，你就知道梦想其实也可以踮着脚尖能够着的。

Ps：今天写了3400字，写到这里的时候，忽然找到了一种倾诉感，这让我不得不怀疑上面到底写的是不是狗屎？

其实，我写“越努力，越开心”的本质是，因为最近我很不开心，原因也在反复思考，就在刚才我终于写满了2小时，写够了2000字的初稿时，知道了答案。

第一点是，写作对我还是挺有难度的，这个难，很多，其中就有一个事实是，我必须写够半小时才能进入心流状态；

第二点是，心流时间的长短，其实也影响我的情绪，前几次都是中途被打断过，像我今天写满了2小时，心流持续的时间较长，内心获得了极大的满足感，真实一个字“爽”。

努力和极致努力的区别，我想不仅仅是从最后收获果实的时间和大小不一样，还有一点，是内心大大的焦虑中伴随着一点点的开心与“我就是进入心流状态了，你能把我咋的”的区别。

希望你写文章，也可以每天写得很爽。