今日阅读，关于孤独

为什么会孤独？

        孤独，这个词在很多人听起来是一个消极，具有贬义的词语。今天我读了一篇文章我很赞同，我觉得孤独是具有积极和消极双面性质的。

消极的孤独是一种痛苦，因为受不了一个人独处，总是喜欢在人群中寻找快乐。人类的一切痛苦，在本质上都是来源于对现实的否定、逃避、和不接纳。

        有一些朋友，一旦陷入孤独中，就会陷入孤独感所带来的负面情绪中，比如我，会想急迫的从孤独的痛苦中走出来，要么通过找朋友狂欢、逼迫自己非要做些什么、沉迷于网络游戏之类的手段来逃避孤独。甚至有一些朋友会开始更加彻底的放弃，索性认为自己注定要一辈子都这样孤独下去，这样他就不用再为什么时候能摆脱孤独而担心了。

        积极的孤独是在享受孤独。因为，他们的内心足够充实与富足，当他们独处的时候他们是在做着令他们愉快、充实的事情。积极的孤独可能就是意识到自己永远都无法依靠别人，自己不可能从别人那里获得恒久的安全感。

        所以我们会减少对外界的关注，转而更多的关注自己。慢慢的就会明只有我们自己给予自己的爱、安全感才是永恒的，让自己的内心更加丰富才能令我们获得真正的成长。

今日阅读，关于孤独

那么当孤独来临，我该怎么办呢？

        当我们觉得痛苦的时候，如果可以正视痛苦，接受痛苦是存在的，是不可逃避的。那么我们的痛苦会随之减少，其实孤独也是一样的。

        所以最直接的方法就是，面对和接受你的孤独感。如果你想摆脱孤独感，你就会开始着急，你越是着急，就越是无法正视和面对你的孤独感，你越是无法面对，那么就会越着急，所以可能会陷入恶性循环中。

      当然，有了方法是需要去行动的。所以你必须在下一次因为孤独而痛苦的时候正视你的孤独感，停下来，什么都不要做，不要再试图从外界得到点什么。

今日阅读，关于孤独

如何正视孤独呢？

        今天看到了两段话，不要因为在你过去的经验中的那些孤独的时刻总是痛苦的，就给孤独预设上消极的色彩。

        也不要因为你看了一些讲述天才都是孤独的文章就给孤独预设上高贵的定义。

        我想正视孤独首先要从自己的心态开始，正如上述所讲不要因为自己过去的经验是痛苦的就给孤独设上消极的色彩，也不要因为因为某一些鸡汤，讲述天才就是高贵的就给孤独设上高贵积极的定义。

        当孤独感来袭，试着去正视孤独吧。然后你就停下来一下吧，想想自己真的就只能这样了吗？还能不能遇见更好的自己？要知道我们都是可以支配孤独的，而不是因为孤独支配你。因为行动权在你自己的手上。珍惜自己和自己的时间吧。加油！

今日阅读，关于孤独

        每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。愿你在往后的日子踏浪而行，不负昭华。