最近这几天一直在日更健身相关的文章。最近更新的一直是和我看的书有关的深蹲知识。可是这么一天一天的更新下来，我发现里面对大家有用的东西并不多。再就是里面很多方面，我自己甚至也不是特别的清楚。在这种情况下我觉定一周更新一篇和健身有关的文章，这篇文章尽量用大白话说健身的知识，如果有专业名词，也有找到好的解说词才行。不然，健身知识即便是日更，但是对大家的帮助就没有那么多了。这不是我想要的局面。
和健身相关的文章，我改成周更了
我想要的局面是，虽然我的输出都是从书上看来的，但是我要真的明白书上说的什么，然后用我的真正理解的知识输出给我的读者们。我虽然也只是知识的搬运工，但是我想做个有心，用心，让我的读者喜欢的健身知识搬运工。
所以从这周起，周一到周五好好的学习健身知识，周六周日写出一篇我认真思考的健身知识输出。健身这件事一定要认真，健身之前的健脑，更要认真。
关于健身的知识，我每周会更新。那么今后我还是会日更。每天发一个小故事，一个带有智慧的小故事。我的读者们，晚安～
明天起我将日更一些小故事了，我很期待。
最近这几天一直在日更健身相关的文章。最近更新的一直是和我看的书有关的深蹲知识。可是这么一天一天的更新下来，我发现里...
“放假了，把周更改成1，3，5更谢谢大家，么么哒，爱你们”
原来每日更新的文章以后应该会改成周更了，毕竟每天写1000+字其实还是挺难的......应该想点内容有趣而篇幅又足...
感恩日记2021.5.27周四 1.感谢喜欢健身的自己，因为健身运动，我的身材变得更好了，我更自信了，我的气质更好...
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20191229 若水随笔打卡 day154 从下周开始，没有意外的话，禅喜公号和宝妈加油站公号都暂时改成一周更新...
偷懒了，之前画的都没能按时发上来，哈哈～ 以后改成#每日一画#周更，吧，嘻嘻
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我是从去年的四月份开始去健身房健身的。到现在也快一年了。这一年自己的变化挺大的。 首先是体重变化： 体重有原来的6...
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本文标题：和健身相关的文章，我改成周更了
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