《人民日报》曾讲：当一个人深处低谷时，与其向别人诉苦抱怨，不如做好自己的摆渡人。
当我们习惯性向外寻求理解，却忘了最了解我们的是自己，靠自己才是最有效的方法。
罗翔老师说：“人最有魅力的时候，就是对周围一切人和事物都不在乎的时候。”
养成不抱怨的习惯，遇到任何事，先问自己，我应该怎么做，而不是谁能帮我。遇到问题时，把“我太倒霉了，我该怎么办？”换成“这事是什么原因导致的？有什么办法可以解决？”
写下你想做的事，把任务拆分到具体的时间，然后坚定地去执行。你把时间花在哪里，就在哪里开花。
孤独是命运赐予我们的机会，当你把注意力收回来，把时间和精力用在自己身上，行动就会有结果。
当你感到迷茫，感到困惑，就去做事。先把自己调回积极的状态，学会培养自我认同感，然后专注在自己的世界里。不管做什么，你终能看到希望，瓦解当初的迷茫和困惑。
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专注自身，努力成长， 坚持不懈，持之以恒， 若干年后，你会变得越来越优秀， 更加自信。❤️
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专注自身减少内卷
本文标题：专注自身成长
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