人的惰性是很强的,改变的坚持,真的不是很轻松。
新年豪言万千,信心满满。从三月中下旬开始,唯一坚持下来的是早起打卡,但很多时候是打完卡后,又回到梦乡。复盘打卡有三周没有打了,每日工人备忘,也常常是隔几天回忆记一次;写作阅读更是没有好好坚持,不出局上次的没有晚交,阅读每天半小时也没有质量地完成。家庭发生了新年一来的大冲突,这方面更是需要加强。
能够认识到自身存在的问题,说明我还有药可救。
过程的经验还是有的:每次不能要求太多,三两项就可。其次,要在固定的时间做固定的事。当然还有一个最最重要的就是要善于利用外部力量,与同频的行一起前行,早起打卡对坚持下来,就是因为我参加了打卡群。













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