昨天下午，我又去工作室做了沙盘，帮助个人成长。沙盘的魅力太大，每次都有新的收获。
这次做沙盘，在老师的陪同下，我再一次走进了我的内心世界。其实做沙盘之前我会有担心，怕自己对沙盘游戏已经有了防御。担心的事情果真没有发生。即使意识上想控制，潜意识也控制不了。
老师说我是一个对沙盘接收力特别强的人。这次当我抚沙的时候，我是那么地放飞自我的心情，自由地把手伸进了沙子的下面，感受它的细腻与温暖。其实我知道，生活里，我就是那么一个过于约束自我的人。我的内心平白无故少了很多快乐。我知道，现在我通过学习成长，内心的冲突已经减少了很多。尤其是当我内在小孩受了委屈的时候，我是有力量保护他的。这其实是精神分析里提到的那个概念，我的攻击性在复燃，我的生命力在回归。
这次摆的沙盘故事让我再一次看见了我自己的内心世界，丰富而美好，喜欢自由有边界。原来我是自由的，我可以陪伴内心的小孩好好地玩耍，体验这多彩多姿、喜悦充满乐趣的人生。
自由自在
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本文标题：沙盘的魅力
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