妈妈早上跟我说，昨晚被姐姐一脚踹醒了。

姐姐四仰八叉横在床上，胳膊搭在她脸上，腿压着小妹的肚子。

挪了一下她，她嘟囔着翻了个身，接着又贴过来，脑袋蹭在妈妈胸口上，睡得特别香。

妈妈说那一刻，她突然有点舍不得动了。

听她这么说，我脑子里浮现出当时的画面，想着姐姐那张小脸，温馨的背后其实藏着不少家长都有的困惑。

孩子睡觉时总是翻来覆去的真正原因到底是什么？

孩子为什么喜欢满床滚

很多家长以为孩子睡不安稳是个问题。

但是我们要知道，小孩的睡眠阶段比咱们大人轻得多，尤其是3岁到7岁这个大脑还在快速发育的年龄段。

他们睡觉时来回翻滚，很多时候是她们在长身体的信号。

这个年龄段的孩子，肌肉在生长，骨骼在发育，神经系统也在成熟，她们会在睡梦中慢慢自我调整自我适应。

ps:以上结论也是因为姐姐个头涨得不够快我亲自问过医生之后才知道的。

更多的时候，孩子睡得不安稳，其实是为了寻找安全感。

孩子天生依恋感就很强，当他们睡觉时感到孤单，尤其是做梦感到害怕时，就会不自觉地靠近咱们。

像小妹，哪怕已经说好了今晚她自己睡，到半夜还是会悄悄地跑回来。

其实，姐姐那一脚踹过来，并不是不安分，是在确认妈妈还在，她是安全的。

妈妈以前也会烦

我还记得，妈妈刚开始特别累，每次都会跟我抱怨。

一晚上被踹好几次，早上起来腰酸背痛。

有几次，她甚至忍不住半夜发火。

我清楚地记得，妈妈大半夜就开始喊：“能不能别乱动了，烦死了！”，我都被吓一跳。

但后来有一次，姐姐在梦里小声嘟囔：“妈妈，别走……”

妈妈突然意识到，她们还没长大，我们也还没准备好放手，她们还都是小宝宝！

从那以后，妈妈也就不再抱怨了。

她们要挤就挤吧，反正有一天，她们真的长大了，不会再踹也不会再半夜爬回来。

我们可能还会想念那些被踢醒的夜呢。

孩子的满床滚是成长的信号

一个喜欢乱动的孩子，往往意味着身体协调能力强，神经系统活跃，大脑发育良好。

翻滚，是他们探索身体边界的一种方式，所以，与其皱眉训斥，不如观察与呵护。

咱们怎么做可以让她们睡得更安稳些呢？

可以帮他们调整睡姿、注意保暖，也可以在睡前多给拥抱、多一点“安全感的预热”。

这样，他们在梦里就更容易安稳。

写在最后

为人父母，我们总希望孩子乖、听话、有规矩，可有时候，他们的不安分，恰恰是生命最真实的律动。

别急着纠正，也别太快失去耐心，他们只是在用自己的方式在告诉我们：

“爸爸妈妈，我还需要你们。”

等她们真的不再滚来滚去，也许我们反而会怀念这些被踹醒的夜晚。