今天听一个自体心理学的课，讲到一个孩子在冰面玩时，冰忽然碎了，他掉入冰窟，旁边的更小的孩子爬过来拿一根树枝递过来，掉下去的孩子抓住树枝，爬了来上，这个救人的孩子几十年后仍然记得掉入冰窟的孩子在冰窟中挣扎的样子，看到有人在屋外焦急的来回走，团团转，回忆起这段往事。听到这里，我潸然泪下，既是面对救助者的呼救，认为自己无能为力，自己觉得无法面对，更是唤起了陷入绝境时的挣扎和呼喊是我儿时的常态，却无人可以救我，没人理我，没人听我说话，没人关心我想的是什么。安全感，价值感的缺乏是我一生的课题。近一年来，退行频繁出现，可能是最近探索自我做的多了，潜意识开始更多的向意识浮现，渴望被我整合，是个好事情。这个过程可能需要三五年吧。
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要试着挑战自己的舒适区，“每日一省”
#每日一省# we are the eventual owner for our development，we r...
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