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糖尿病想控制好,这些身体指标少一个也不行!

糖尿病想控制好,这些身体指标少一个也不行!

作者: 紫色蒲公英_2 | 来源:发表于2023-08-05 22:10 被阅读0次

糖尿病想控制好,这些身体指标少一个也不行!

1.空腹血糖要保持在4.4-7.0毫摩尔,餐后保持在10.0毫摩尔以内

2.糖化血红蛋白要在7%以内,65岁以上老人可放宽到8%以内

3.血压通常建议控制在130/80毫米汞柱以下,有基础病的高龄老人可放宽至140/90以内

4.血脂要求总胆固醇要低于4.5毫摩尔每升,男性高密度脂蛋白要大于1.0毫摩尔,女性大于1.3毫摩尔;甘油三酯不论男女都要小于1.7,低密度脂蛋白要在2.6以内,如果合并冠心病的话,低密度要在1.8毫摩尔以内。

5.体重指数,也就是肥胖人群要管好自己的体重跟腰围了,体重指数要控制在24以内,男性腰围不要超过90cm,女性不要超过85cm

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