【书名】：巜失传的营养学•远离疾病》
【作者】：王涛
【读者】：吴任涛
【期数】：第八期
【读书打卡天数】：第12天
【日期】：2022.3.12
【关键词】：
1、肝炎
2、癌
【生词】：
机体免疫力
【金句】：
1、肝炎是除肝脏代谢性疾病之外最多见的一种肝脏疾病，危害极大；
2、在治疗上应当遵循的一个原则，就是身体自己能生产的，绝不从外面给予；
3、治疗肝炎也是同样的道理，通过使用营养素，提高机体免疫力才是合理的治疗途径；
4、身体得癌的危险来自慢性炎和各种各样的慢性损伤。
【新知】：
提高机体免疫力的两种方法：吸毒式方法和给原料的方法。
【感想】：
要想身体健康，提高机体免疫力是关键。
【启发】：
预防癌症需要减少慢性损伤，减少慢性损伤最好的办法就是给足营养素。
【行动】：
持续吃营养早餐。
【问题】：
1、怎样清除身体里的病毒？
2、提高机体免疫力有什么方法？
3、化生是一种什么现象？
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