非常有幸与开心， 今晚受宁胜邀请，与吴丹师姐爱童曼玲师妹等一起吃饭！在饭后，曼玲师妹提出一个问题，她说:她会爱家人爱父母爱兄弟姐妹爱丈夫爱孩子爱岗爱业，就是不懂爱自己，师父说要学会爱自己，我就是不会怎么爱自己！我要怎样才爱自己？
当时我脑袋一下子蒙了:我还真没有认真想过这个问题哦！我第一念头想到的是:首先要接纳自己。回到家我认真想了想，觉得爱自己就是要做真实的自己，做到:
1.不遮不掩，真实呈现自己当下的感受。(发现正确表达自己的感受也是要学习的)
2，接纳自己身体上思想上行为上的好与不好，接纳自己过往的对与错(其实我们有时真的很难接纳自己的好与不好的，好的方面不敢相信，不好的方面不敢面对)，只有接纳了才会想着怎么改变！
3.相信自己是独一无二的，我们每个人来到这个世界都是有不一样的使命的！使命无大小之分，只有尽不尽全力之分(这是我所欠缺的)！
4.对未来的美好充满信心！内心充满了爱不再有担忧与恐惧，做有利大众的事，把我的存在感放下(师父说的:我什么都不是，是什么都可以)。
佛法无边是慈悲对众生，我想爱自己，也就是慈悲对自己吧。
暂时只想到这几点，往后需要改正再修改喽。愿自己与大家都能好好爱自己！
(金妙分享第62天)
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