今天我们主要分享的话题是:我与我们——亲密关系对自我的限制与拓展。
曾经有一个朋友问我，既然你说亲密关系意味着改变。我很在乎自己人格和思维的独立性。如果走进了亲密关系，该怎么保持自我呢？我想这位同学的问题，代表了很多人对亲密关系的困惑。我见过很多年轻人受过很好的教育。在不错的公司工作。有空了就背上包去旅游，也有很好的朋友。他们是很优秀的人，也有一些让自己快乐的办法，可是他们还都单身着。我采访过其中的一两位，问他们为什么还没有发展自己的亲密关系。他们说，如果遇到了合适的人，我觉得有亲密关系当然也好，可是现在让我自己去争取，我就没那么大的兴趣。一来没有那么多时间，二来就算现在关系好，将来关系也有这么多不确定。两个人在一起有很多的麻烦，更别提结婚以后还有两个家庭的事了。我现在也还不错，所以就宁可单身了。某种意义上，他们的选择是有道理的。他们看到了亲密关系的限制，也看到了亲密关系的不确定，所以不想去背负。但是在我看来，他们把亲密关系放在了自我的对立面。误会了亲密关系对自我的含义。亲密关系是一段从我到我们的旅程。这个过程既是对自我的限制，也是对自我的拓展。在这个模块，我会告诉你，进入亲密关系之前，自我需要做哪些准备。这一想，先来说一说，亲密关系对自我到底意味着什么。限制来自于相互的影响。首先，亲密关系对于自我一定是有限制的，可是这种限制是什么呢？想到亲密关系的限制。你很容易想到的是有了固定的伴侣，就不能再随意喜欢别人了。对面的帅哥美女，再有魅力也跟自己无关了。同时自己做了很多事，都没有那么随心所欲了。有时候需要先对对方考虑，再为自己考虑。这是一种限制，对自由的限制。可是，亲密关系对自我的限制远不止于此。在亲密关系里，人们常常把伴侣叫做另外一半。另一半的说法好像是说自己一个人是不完整。只有两个人在一起，才是一个更完整的系统。这并不是一种隐喻，而是一个事实。当你进入了一段亲密关系的时候，你就不再是一个人了。你进入了一个以爱连接的，超越个体的，有自己独立生命的系统，并成为了一个更大系统的一部分。亲密关系意味着从我变成了我们。当你从你变成了你们时，你就不再是一个完整，完全独立的人了。对方快乐了，你也会快乐，对方遇到危险了，他的危险也会变成你的危险。对方认可你了，你就会充满自信，对方嫌弃你啦，你会觉得自己糟糕透顶。这种影响可以变成善意的体谅，相互的滋养。也可以变成恶意的武器对彼此的攻击，而你呢，还避无可避。这种相互的影响才是亲密关系对自我最重要的限制。亲密关系拓展自我的三个方面。
也许你要问，既然亲密关系对自我会有这么多的限制。那为什么还要走进亲密关系呢？正是因为亲密关系不仅对自我的限制，更是对自我的拓展。我有一个来访者，原来是一个很消极的姑娘，她工作以后一直呢和父母住在一起。父母总说他的能力不行，脾气不行。不会收拾家务，处理不好单位的人际关系等等。父母一直在说，却没有明说的是，你是一个长不大的孩子，需要我们父母照顾。他也觉得自己很糟糕，一无是处。后来，她遇到了她的男朋友。他说，我男朋友是一个很乐观很阳光的人。在他眼中的我比我自己好太多，而他是唯一一个这么认为的人。尽管别人有时候也跟我说，你没有那么差啦。但别人都只是随便说说。只有我男朋友是真相信的。但是很长时间我都不相信他说的不是不愿意，而是不敢。我总觉得他不了解我，而我父母呢，是了解我的。可是后来有一天，我忽然觉得我应该相信他，我答应了他的追求。从我和他在一起的那天开始，他的乐观就一直感染着我。我自己的心态也开阔了很多，就好像。就好像他的乐观变成了我的乐观。我开始做饭，整理家务，慢慢的也变得自己没有那么差了。这位姑娘受到了男朋友的影响。男朋友的乐观变成了他的乐观，男朋友的能力变成了他的能力的一部分。为了男朋友，他也愿意开发自己的潜能，这就是亲密关系对自我的拓展。如果你在一段亲密关系中，你也可以找找。你一定会从自己身上找到伴侣的影子，越是持久而深刻的亲密关系。这种影响就越重，但这并不意味着。亲密关系，拓展自我的全部。
亲密关系对自我有三种拓展。
第一种。适应亲密关系，让自我发展出新的品格。也许你听过一句话，进入一段亲密关系，就像人生打开了一扇新的窗户。对这句话简单地理解就是亲密关系可以是一段加法。对方挣的钱，你可以花，对方的经验和见识，也会变成你的经验和见识。像上面的例子，对方的乐观就变成了他的乐观。这当然是一种拓展，但这不是亲密关系拓展自我的全部。亲密关系对自我更深刻的拓展是。当你有了一段对你而言至关重要的新关系时。你必须要改变自己，来适应这段关系。而适应关系的过程中，你会增加新的经验，长出新的自我。这种适应也包括对限制性的。适应有了固定的伴侣，你不能再随意喜欢别人了，这是一种限制。但在适应这种限制的过程中，你同时获得了一种品质，叫做忠诚。有了伴侣，你做很多事，都没有那么随心所欲了。有时候你需要先为对方考虑，在为自己考虑，这是一种限制。但你同时也获得了一种品质，叫做责任这种获得。不是来自于限制本身，而是来自于对限制的接受。是这种接受把限制变成了一种爱和奉献。这是原来单身的你不曾有的。接受亲密关系的限制就是一种拓展自我的方式，它会让你的心理变得更加的成熟。
第二种，拓展亲密关系，让自我获得归属感。人是需要归属于一个比自己更大的系统。否则就会陷入孤独和空虚之中，你越爱对方，越享受这段亲密关系。你获得的归属感就越强烈。在被问到单身和恋爱有什么区别时，有个小伙子跟我说。最大的区别是，无论我在外面做的怎么样。我心里都知道有个人在家里等着我。一想到有人在家里等我，我的心就变得很安定了。这种有人等的感觉，就是一种归属感。同时，由亲密关系开始到组建家庭，到生儿育女，人们获得了最大的归属感。
第三种，拓展是亲密关系让人获得对抗时间的能力。怎么说呢，一个人的时候我们是怕老的。两个人的时候，我们就不那么怕了。从两个人变成一个更大的家庭，我们对衰老的恐惧会减弱一些。前一段时间，我在看一个纪录片，叫做四个春天。里面记录的是一对老年夫妇是怎样度过一个春节的。其中有一段让人很感伤。就是家里的姐姐得了重病，不久于人世有一天，姐姐忽然从病床上坐起来说。我害怕。这个老妈妈抱着他安慰说，不要怕。爸爸妈妈弟弟都在，亲戚朋友也都在，我们都爱你。妈妈没有说，不要怕你的病会好起来，而是说不要怕，家人都在，家人都爱你。姐姐就慢慢安静下来了。后来，这个姐姐病逝了，第一年春节，妈妈给姐姐多留了一把椅子。跟大家说，这是给姐姐留的，以后每年春节一家人又多了一样活动。就是。到姐姐的坟头上去上坟，在那里放鞭炮种菜，有时候还会哼几句小曲。看到这一段，我忽然就明白了妈妈的话。也更理解了家的功能。家不仅是经济功能等活动，也是传宗接代。他还是对抗时间的。人们用在一起，来对抗个人难以面对的生老病死。当你属于一个系统的时候，他就有了超越自我的存在，就算有一天你不在了。只要家这个系统还在，只要家里的人还记着你。那你就会一直都存在。思考题，如果你已经在一段亲密关系里了。你觉得自己受了哪些限制？又有哪些成长？如果你还没有在一段亲密关系里。你担心自己会在亲密关系中受哪些限制。你期待从亲密关系中获得。哪些成长呢？欢迎大家。积极发言。我们一起来分享自己的想法。
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