【第48天】
2025-2-25 00:17:20
又是比师父起得早的一天啊。
1. 晚上吃的有点多，感觉不舒服。应该中午好好吃肉，晚上少量。
2. 晚上练功，一脑袋杂念，练成了今日复盘。
3. 云手的时候，思绪回来了，感觉到手掌划开空气的感觉。（在室内应该是没风的，窗子也关了，奇怪）
【第48天】
2025-2-25 00:17:20
又是比师父起得早的一天啊。
1. 晚上吃的有点多，感觉不舒服。应该中午好好吃肉，晚上少量。
2. 晚上练功，一脑袋杂念，练成了今日复盘。
3. 云手的时候，思绪回来了，感觉到手掌划开空气的感觉。（在室内应该是没风的，窗子也关了，奇怪）
每日功课： 1.站桩一刻钟时，胳膊酸胀疼，不断调整放松；一刻钟后，手掌开始微暖，脚虽然还没暖起来，但是...
站桩一刻钟，没事儿就站一站，有事儿也站一站，找找放松，脑子就空一些了…… 八段锦一遍，站完吐痰➕流鼻涕...
今天补习班放完学后，我和素雅在摆桌椅，打扫卫生。妞妞教邢书芊学习了数学。 然后我们回家。我到楼上把米糊...
浑圆桩一刻钟➕八段锦一遍➕拳架一刻钟 感受：痛并快乐着 反应：嗝气、深吸气时拉扯右侧甲状腺位置的...
早上打坐练功， 收到一个新灵感， 创建了一个小圈子记录打卡练功。 是的， 开启4年记录， 每天记录我的体验， 20...
【今日练功】两仪回春 【练功时间】11:30-12:00 面向南方，天台 【感受】身体轻盈，放松。 【点滴记录】天...
Day48 最近很忙，又很闲。 确是进入怠倦期了，或许也确实是觉得生活没什么可记录的吧，或者没什么每天都可记录的。...
1.没给爸妈回电话，他们好像生气了？ 2.今天还是对接入司资料，缺一大堆，该那个的那个，就不详细说了，看又是要几包...
[幸福人儿]20170702学习力6期践行记录Day48 ✪指读三首唐诗，昨晚新诗（赠汪伦）指读几遍后，早上又指读...
练功记录: 一尽量做到了早起练功，有几日起来晚些，白天内选择练习完成。 一每日都选择五遍，这两日选择练习七遍，稍累...
本文标题：Day48：练功记录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hazipjtx.html
网友评论