欲望这东西，虽然看不见摸不着，但却像个无底洞，你放任它，它就能将你吞噬。
所以我们要做自己的主人,而不是欲望的奴隶只。
特别是人过中年后，寡欲才能心静，心静就是最好的养生;知足才能常乐，常乐就是生活中最好的状态，不是吗? 人生犹如一场旅行，路途中，好东西太多，若你将什么都装进行囊里，结果就是把自己累死。
但只要懂得做减法，懂得及时清理，将不必要的负重卸下来，旅途就能轻松愉快°很多。
学会适时给生活做减法，是人生—大智慧。
首先，减少不必要的负担和开支，衣服能少买，就尽量少买，饭能少吃，就尽量少吃。
虽然说能吃是福，但凡事都要有个度。 超越了那个度，铺张浪费一，过于贪求了，福气就可能转变为祸事。
古人说:“已饥方食，未饱先止。” 就是告诉我们，肚子饿了才吃饭，差不多七八分饱了就停下来，才是顺应天道一。
但有的人就喜欢做加法，每次都吃到十分饱，甚至习惯性的把胃撑大了，殊不知，已在不知不觉中伤害了自己的身体。
就像—部机器，使用寿命本有十年，但你每天都超负荷运转，它的使用寿命当然就会锐减。 吃饭如此，人生的很多方面都如是。
懂得适可而止，福禄才可能长长久久，延绵不绝。 所以做人，要学会做减法，低配自己的生活，高配自己的灵魂。
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