人的烦恼就是求而不得，他想要得到的东西，他得不到，得不到，心里就生出烦恼心。烦恼会让一个人做出愚痴的事情，一个人烦恼到极点，他会暴跳如雷，他会做出非常极端的事情，这就是因为他的内心没有得到他想要得到的期望。
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一个人在生活当中不管碰到什么事情，都要用智慧。智慧是什么？智慧就是一种非凡的大脑高智商能力，这是一种驾驭你在人间克服种种困难的能力，而这些驾驭的能力，就是你拥有的智慧。能够解决问题的人，实际上都是拥有这种智慧。一个事情来了，你不知道怎么样来解决，你就没有这个能力。
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心要静，心静就是要克制自己，不要乱说话。因为当一个人在生气时候说的话，当时讲出来的话不一定是自己本心的话，那么会伤到别人，这个时候你很快就会伤到自己。因为带着气的话是漂浮不定的，当一个人不冷静的话，讲出来他一定会后悔的。就像汽车司机找不到路的时候，你往哪开可能都是错的。
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学会包容别人的缺点，想一想他有这个缺点，你过去也有这个缺点，对不对？这样你才能实现自己内心的圆融和心灵的解脱。做人要学会圆融，学会原谅别人，可能这件事情你原谅他了，而他自己都不能原谅自己，那么慢慢地，你可以放下，时间长了，他也能放下，要学会这样处理问题。
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一个人常失误，是因为他的思维方式会重蹈覆辙。种瓜得瓜，种豆得豆，种因得果，所以永远不要怪果长出来怎么这样难看、不好，不管什么果都是你自己种的因。没有一样东西，是你种下去的因跟长出来的果不一样的，种下玉米当然长出来是玉米，种下仇恨当然长出来仇恨，种下爱当然长出来爱。
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有的人去做一些事情，是利用别人来达到自己的目的。表面上看起来很善，实际上他是为了自己的利益，这种就不叫纯善。真正的纯善，是完全为了众生，为了别人，这就叫无缘大慈。很多人都懂得什么叫无缘大慈？无缘大慈就是无缘无故地，我没有对你有任何要求的，但是我愿意帮助你。
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