新鲜的白蛤
在靠海的城市最大的好处就是可以吃到新鲜的海鲜。刚刚打捞出来的新鲜的白蛤，还吐着泡泡，看起来都很鲜嫩。
由于是刚打捞的，有很多的泥沙，必须要在盆里放几天吐吐沙子，这样吃起来口感才会好。我这盘白蛤，整整放了两天，隔两三个小时我就换换水，在水里放些盐，就是这样等到做的时候盆里都是沙子。
没办法，嘴着急啊！哈哈！
白蛤肉炒韭菜
先事用水把它焯了一下，这样贝壳张开之后也会跑出一些泥沙，最后发现肉肉里还是有，干脆就直接剥出肉肉来炒，吃着安心。
炒出来味道还真是不错！
新鲜的白蛤
在靠海的城市最大的好处就是可以吃到新鲜的海鲜。刚刚打捞出来的新鲜的白蛤，还吐着泡泡，看起来都很鲜嫩。
由于是刚打捞的，有很多的泥沙，必须要在盆里放几天吐吐沙子，这样吃起来口感才会好。我这盘白蛤，整整放了两天，隔两三个小时我就换换水，在水里放些盐，就是这样等到做的时候盆里都是沙子。
没办法，嘴着急啊！哈哈！
白蛤肉炒韭菜
先事用水把它焯了一下，这样贝壳张开之后也会跑出一些泥沙，最后发现肉肉里还是有，干脆就直接剥出肉肉来炒，吃着安心。
炒出来味道还真是不错！
在靠海的城市最大的好处就是可以吃到新鲜的海鲜。刚刚打捞出来的新鲜的白蛤，还吐着泡泡，看起来都很鲜嫩。 由于是刚打捞...
四五月份，海鲜正肥。中午三个菜： 辣炒蛏子。水煮白蛤。花蛤蒸蛋。 蒸蛋虽卖相不佳，味道却好极了。花蛤吸收了蛋的香，...
食材：花蛤、韩式辣酱、蒜蓉辣酱、白糖、盐、辣椒面、孜盐。 做法： 1、花蛤静置吐泥沙后，洗干净备用。 2、在炒锅内...
昨天老公买了一些花蛤回来，可是我不会烧，老公说他来烧。花蛤就是贝类的一种，这种贝类外壳图案有花纹，我想也许这就是大...
首先记录下昨天的晚餐 清炒白苋菜，花菜烧肉，韭菜斩蛋汤
红烧肉 炸扁鱼 炒花蛤
原料： 白蛤：250克 鼓汁：适量 制作过程： 1.白蛤开边，洗净。 2.在处理好的白蛤上撒上盐，放入鼓汁，烤熟即...
早餐:稀饭，韭菜盒子，南瓜饼 午餐:黄菜，茄子，米饭 晚餐:酸辣椒炒鸡肉，清炒黄芽白，米饭 加餐:香蕉，橘子，茉莉...
全海岛最出名的一道菜…辣炒蛤蛎…这里的人叫 ga la…来吧朋友…来吧美女…我做给你吃…
早餐:燕麦牛奶，鸡蛋，少量小番茄和黄瓜片，圆面包一个 午餐:苦瓜炒蛋，烫青菜芍尖少油少盐，小半碗米饭 下午加餐:几...
本文标题：白蛤炒韭菜
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