按摩膻中穴防疫正当时

作者: lizihua李子 | 来源:发表于2020-01-28 20:05 被阅读0次

气会为八会穴之一。《难经·四十五难》:“气会三焦外一筋直两乳内也。”所指为膻中穴。膻中位于两乳之间,内部为肺,肺主气,诸气皆属于肺,故名。凡属气的病变,皆可酌情取用。



按摩气功(睡觉时按摩)

双手手指按在膻中穴上——固定手指保持位置不变——无需用力——静静感受手指下的气息——半小时以上越长越好

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