美国的畅销书作家格拉德威尔曾写过一本书《异类》，是说任何人只要把一件事情不断练习一万小时，那么这个人就会在这方面表现卓越，成为这一领域的专家。
这本书鼓舞了很多人，让平凡的人们有了坚持下去的理由，“今天你坚持了吗？”、“将来的你一定会感谢现在的你的坚持！”几乎都是来源于这本书。
可是一万小时的依据又是什么呢？
只要坚持的足够久就一定能成为某一领域的专家吗？
人人都可以成为天才吗？
1.一万小时定律的来源
格拉德威尔虽然在书中没有提及，但他的结论其实来源于诺贝尔奖获得者西蒙的一篇论文。1973年西蒙和另一位合作者联合发表了一篇关于国际象棋大师与新手比较的论文。
他们发现大师脑海中的棋局数量和记忆新棋局的速度都远远领先于新手。而国际象棋大师在记忆方面的优势是通过长时间锻炼得到的。这样的能力平均需要十年获得，由此西蒙首次提出了“十年定律”。
后来《刻意练习》的作者之一艾利克森参照了西蒙的论文，在另一篇伦文中提出卓越的小提琴演奏者需要一万小时的练习。这就是《异类》中“一万小时定律”的来源。
而事实是，并不是所有的行业都需要练习一万小时，随着行业的不同，时间差异很大。有些行业不需要一万小时就能成为专家，有些行业则需要更多的时间来练习。
如此看来“一万小时定律”只是畅销书作家用的一个障眼法，让人感觉目标明确，但如何通过一万小时的练习成为领域的专家，他却没有提到。
2.只要练习够时间就能成功？
如果一个人每天搅拌水泥，搅拌一万小时也很难学会修房子。当然这个例子可能需要修正，但一个人想要成功，显然只有练习还不够。
除了练习，还需要有每天的修正。
现代生物进化理论中这样解释进化，任何有利的进化都不是瞬间产生的，而是由许多的中性突变不断积累，最终量变到质变，产生了进化。从小白变成卓越者，也如同进化。每天反思自己的练习过程，有哪些是可以再改进的，让有利的改进不断积累，最终成为不一样的自己。
除了练习，还需要有榜样人物。
这个榜样可以是身边的，也可以网络上的。他可以在练习者迷茫的时候指引方向，可以在难以坚持下去的时候给予力量。
正如《刻意练习》中所提到的观点：练习和刻意练习之间是有差距的。
3.人人都可以成为天才？
莫扎特从小被誉为“音乐神童”，但从他的生活经历来看，莫扎特的父亲就是著名的音乐家，父亲通过大量的指导练习，最终成就了莫扎特。我们不否认天赋的力量，但后天练习的力量远远超过天赋。
自怨自艾是没有用的，我们都需要刻意练习，让自己卓越！
米米家教，因爱坚持！
每晚不见不散！
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