规划和复盘

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去年的时候，我做过一次大型的读书分享活动，为了能顺利举办这个活动，我花了很长的时间来进行规划。

比如，推荐主题书籍，确定分享人员名单，跟分享人员沟通读书内容，做出所需PPT内容，以及事前演练等等。

这样做的好处是，所有的任务都有了清晰明确的时间安排，我只需要按照既定的顺序去执行就可以了。

所以，不要小看规划这一步，这其实是一次运用脑力的“创造和整理”过程。

很多时候自己之所以没有执行力、或者总是会拖延，倒并不是因为自己没有意愿去行动。

而是因为自己对要做的事情只知道个模糊大概，却又没有付出努力去思考--到底要“做什么”、应该“如何做”，

甚至自己都想不清楚做事的目的与意义，从而造成了行动上的极大阻力。

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这个活动后来还启发了我：

个人成长，仅凭一味的努力和宽泛的行动显然是不够的，我更要有规划思维：

提出困扰自己的核心问题，搞清楚目的与意义、明确目标，探索可行的路径。

然后把这些复杂的、模糊的大框架，拆解成N个细致的、清晰的小任务，才有可能落实到具体的时间安排上。

而且，规划得越完整，问题越好解决；规划得越细致，计划越好执行。

就比如，在新年里我给自己的身体健康规划了三件事：

第一件是适当运动。

我喜欢“快走”，要求每天能保持有一个小时左右的快走，大概能走6000步左右，这样基本满足了身体运动的需求。

第二件是注意营养。

这方面其实还挺重要的，以前我只知道运动减肥，但恰恰迈开腿的同时还得管住嘴，保持均衡饮食，按需获取营养，避免肥胖和心血管疾病。

第三件是疏缓压力。

这方面的要求是让自己每天都能保持一定的松弛感：给自己做减法，懂得放弃、让自己做少而正确的事，否则既要、又要、还要，老是绷紧着个神经，必定会影响健康。

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当然，规划只是给出了计划与路径，但在行动的过程中难免会有偏差，这时候就需要复盘--通过回头看，来检视得失。

比如，我几天提到的，我会定期“重写”自己写过的东西：

每隔一段时间，把以前写过的文章翻出来，收集一些留言和评价，重新思考。甚至重新写一遍，回看自己当下的认知是不是比以前有了提高...

这一步，就好像是对棋局的复盘和反思：看看哪里有疏漏，想想哪里有妙招，听听别人的反馈是什么，总结一下有怎样的经验教训...

有了复盘后的总结。就可以针对性地做出调整 ，重新指导接下来的行动。

在这个过程中，我慢慢察觉到了自己的思维方式是怎么样的。

就好像我自己站在镜子前，指着镜子里的”我“问自己，“你当时这样想、是基于什么逻辑；你当时这样做，是出于什么原因；发生这个问题，是你哪方面的认知出了问题...”

这是思维方式的重大升级，它会让我开始关注自己思想与行为背后的东西，从而发现自己思维的不足，找到自己本身的问题与差距。

当然，这也一定会让我自己感到不舒服：就好像世界上又多了一个一模一样的”我“，经常指着我脑袋说这说那，这多少让我会有点难爱。

但我一旦熟悉了他，并且也愿意接受指导和改变，那么他就成了我的灵魂助手，我的成长，将会突飞猛进。

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最后，总结一下：

凡事预则立，不预则废。

一场精彩的活动，都要提前做好活动规划，包括主题选材，时间安排，人员准备，事先预演。

做事，也离不开复盘。

我以前是怎么做的，现在是怎么做的？解决了我的实际问题吗？还能让我做得更好吗？

一个美好的人生，是不是同样需要规划和复盘？ 不断向自己提出一系列高价值且有可能解决的问题，让它变成了人生路的一个个挑战，尽可能地让自己在设定的时间内把它完成。

并且，通过复盘不断巩固成功、及时改正错误，我才能真正获得成长。