Hellen Lee打卡
时间:2018年3月28号 有无时差
督导:阿俊
第3轮 第1天
用时:1小时50分钟
对比图:0次
感受:动作变轻松了;胸小肌和三角肌还是很痛.....
问题:三角肌一定要手臂背在身后来滚花生球吗?
体重:62.4kg,与昨天一致
腰围:77cm,比昨天减少0.2cm
早餐:八宝粥+茶叶蛋
2018-03-28
午餐:1/2份番茄鸡蛋面
2018-03-28
下午加餐:约700g哈密瓜
2018-03-28
晚餐:两片饼干+沙拉
2018-03-28
Hellen Lee打卡
时间:2018年3月28号 有无时差
督导:阿俊
第3轮 第1天
用时:1小时50分钟
对比图:0次
感受:动作变轻松了;胸小肌和三角肌还是很痛.....
问题:三角肌一定要手臂背在身后来滚花生球吗?
体重:62.4kg,与昨天一致
腰围:77cm,比昨天减少0.2cm
早餐:八宝粥+茶叶蛋
2018-03-28
午餐:1/2份番茄鸡蛋面
2018-03-28
下午加餐:约700g哈密瓜
2018-03-28
晚餐:两片饼干+沙拉
2018-03-28
本文标题:2018-03-28
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