✰ #读书手记《次第花开》
关于修行四无量心
我们都知道贪嗔痴慢疑人生五毒啊
每个人不自觉的在让他们冒泡
去年在接触到杨亮老师对这个部分的讲解
以后我便开始有意识的觉察自己
当五毒有苗头了或者在发生了
当下就有一个念头 哦那是我自己的问题
所以情绪能够快速调整
人生就乐观积极 在很多人眼里我很淡然
认为我如何如何的
可我自己知道 生活中遭遇的每一件事
都会有启发给我,助力我修行呢
自己感到自在的就是合适的
慈悲喜乐是四无量心也是修菩提心的基础
慈是培养爱的能力 爱众生 愿众生慈悲
就是每个人都能够去爱自己 爱他人
悲实际上是感知苦的能力我认为
悲心是愿众生脱离苦楚
而喜乐对自己来说懂得感恩
对他人来说意味着随喜 发自内心的随喜祝福
修行非朝夕之功
日日觉察然后精进













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