杜文霞 焦点网络初14期持续分享第111天 安阳（20190427）
1.本周连续几天中午我去餐厅买饭，都因为去得晚没能吃到喜欢的菜，餐厅老板告诉我“以后早点儿来”。今天一听到下课铃我就停止看书，飞奔去洗手间洗了手。回屋拿碗筷时发现门碰上了，钥匙忘在屋里！我又找同事帮忙把门用卡片打开，到餐厅又很晚。思考：果然，越急越慢。
2.下午在联盟群中看到赵老师“五一”要举办 释梦公益课，这个机会太难得啦！赵老师可是释梦的高手啊！我立即接龙报名。结果报名到12人时，老师突然宣布不再接受报名，总共25人，其余15个名额留给其他社会人士。后来群中几个伙伴给我说“没料到赵老师这么快就不招人了，我说等会儿再报吧，结果错过了，好可惜啊，我好难过啊……”。思考：机不可失，失不再来，要行动就趁早，早行动早受益。
3.我的画册好几天没画了，真不知道张老师是怎么做到的？她每天画七张图，还有很多其他的工作，还在家辅导孩子，做咨询，于是今天我问她“老师你是怎么做到的？什么都不耽误画的图又那么好”老师答道：“重要的事耽误不了，不重要的事儿耽误了你们也不知道。有的事儿耽误了或许是好事，比如胡思乱想。”思考：老师的话很有道理，生活中许多“气”都是“闲”出来的。多做事，少空想。多关注正向，少找失败的原因。多说需要做的，少说必要做的。这样就没有时间去做错事，做不利于目标实现的事。
4.晚上学习时才发现好几个人都几年没怎么掉过眼泪了。老师说或喜或悲，想哭就哭，彻底释放委屈和痛苦，这也是很好的疗愈。思考：我属于泪点低的人，以前总被老公嘲笑，现在感觉这挺好的，老公说“其实我很羡慕你”。是的，只要不伤害别人，尽情释放情绪是一种勇敢和享受，是爱自己的一种表现。
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